Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Thiếu máu kéo dài, đau nhức xương hay huyết áp cao không chỉ là vấn đề tuổi tác mà có thể là lời cảnh báo thận đang tổn thương nghiêm trọng.
Sắt là khoáng chất quan trọng giúp tạo hồng cầu, vận chuyển oxy và duy trì hoạt động của não bộ. Thay vì phụ thuộc vào viên uống bổ sung, nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung sắt thông qua chế độ ăn với các thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng.
Hưởng ứng Ngày Thalassemia thế giới (8/5), Sở Y tế TP Huế đang triển khai nhiều hoạt động truyền thông nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về bệnh tan máu bẩm sinh (Thalassemia), đồng thời khuyến khích người dân chủ động khám sức khỏe, tầm soát sớm để phòng ngừa bệnh cho thế hệ tương lai.
Ngày 8-5, phường Hoàn Kiếm (Hà Nội) tổ chức điểm truyền thông hưởng ứng Ngày Thalassemia thế giới (8-5) năm 2026 tại Trạm Y tế phường, với thông điệp: 'Chung tay sàng lọc phát hiện sớm Thalassemia, không để ai bị bỏ lại phía sau', hướng tới mục tiêu giảm tỷ lệ sinh trẻ mắc bệnh, cải thiện chất lượng sống cho người mắc bệnh.
Hưởng ứng Ngày Thalassemia thế giới (8/5), Sở Y tế TP Huế triển khai nhiều hoạt động truyền thông nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng, khuyến khích người dân chủ động tầm soát, khám sức khỏe để phòng ngừa bệnh.
Nhân Ngày Thalassemia thế giới (8/5), sáng 7/5, Trung tâm Huyết học và Truyền máu Nghệ An phối hợp Bệnh viện Trung ương Huế tổ chức tập huấn, tư vấn cập nhật kiến thức về chẩn đoán và điều trị bệnh tan máu bẩm sinh cho cán bộ y tế, bệnh nhân và thân nhân.
Hưởng ứng Ngày Thalassemia Thế giới 2026 với chủ đề 'Chung tay sàng lọc phát hiện sớm Thalassemia, không để ai bị bỏ lại phía sau', ngành y tế Hà Tĩnh đang đẩy mạnh truyền thông, tư vấn và sàng lọc nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về bệnh tan máu bẩm sinh.
Tình trạng thiếu sắt có thể phát triển chậm và các dấu hiệu của nó thường dễ bị bỏ qua. Những triệu chứng phổ biến này có thể giúp bạn nhận biết khi cơ thể không nhận đủ sắt.
Không cần chạy theo trào lưu ăn kiêng, chỉ cần duy trì thói quen dinh dưỡng ổn định, cân bằng và đa dạng mỗi ngày. Đây là nền tảng giúp cải thiện chuyển hóa, tăng miễn dịch và phòng ngừa bệnh mạn tính hiệu quả.
Với liệu pháp CRISPR điều trị rối loạn máu di truyền, TS Swee Lay Thein và TS Stuart Orkin đã giành giải Breakthrough và tiền thưởng 3 triệu USD.
Nước tiểu sậm màu có thể chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể do thiếu nước hoặc chế độ ăn uống. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây lại là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, cần được theo dõi và thăm khám kịp thời.
Liệu pháp gen giúp phục hồi thị lực cho người mù bẩm sinh đã mang về giải thưởng Breakthrough, thường được ví như 'Oscar của khoa học', cho 3 nhà khoa học Jean Bennett, Albert Maguire và Katherine High.
Thiếu vitamin B12, vitamin D và sắt ngày càng phổ biến ở nhiều nhóm dân cư do lối sống ít vận động, ăn uống thiếu cân đối. Nhận biết sớm và điều chỉnh thói quen hàng ngày giúp phòng ngừa hiệu quả các hệ lụy sức khỏe.
Vitamin B6 cần thiết cho chuyển hóa và thần kinh, nhưng không phải ai cũng cần bổ sung bằng thuốc. Hiểu đúng chỉ định, liều dùng và ưu tiên thực phẩm giúp đảm bảo hiệu quả, an toàn khi sử dụng.
Quả nhãn có nhiều lợi ích sức khỏe hơn mọi người kỳ vọng.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Bổ sung đầy đủ những dưỡng chất này giúp tăng trưởng trí não, cải thiện khả năng học tập và hỗ trợ sức khỏe tốt nhất cho trẻ em.
Nếu bạn thường xuyên thấy kiệt sức, tim đập nhanh, đau đầu, khó tập trung, rụng tóc..., rất có thể bạn đang thiếu sắt và cần phải đến bác sỹ kiểm tra để điều chỉnh chế độ ăn và điều trị kịp thời.
Tan máu bẩm sinh (thalassemia) là bệnh di truyền nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và giống nòi. Tuy nhiên, căn bệnh này hoàn toàn có thể phòng tránh nếu được phát hiện sớm thông qua tư vấn, xét nghiệm sàng lọc trước hôn nhân và trước sinh.
Thiếu sắt có thể khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược và giảm sức đề kháng, nhưng chỉ cần bổ sung đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện lượng sắt một cách tự nhiên và hiệu quả.
Thiếu sắt là một trong những tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, tin tốt là có rất nhiều thực phẩm, cả từ nguồn động vật và thực vật, có thể giúp bạn bổ sung sắt hiệu quả.
Nếu bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết.
Bước sang tuổi 40, cơ thể nam giới bắt đầu có những thay đổi lớn về trao đổi chất và nội tiết, bổ sung đúng cách 7 nhóm dưỡng chất dưới đây giúp duy trì sức khỏe, sự dẻo dai và ngăn ngừa các bệnh lý tuổi tác.
Biến chứng của sốt siêu vi gây suy giảm chức năng thận, khiến người bệnh bị suy thận giai đoạn cuối và buộc phải chạy thận nhân tạo suốt đời.
Thiếu máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy trong cơ thể, gây mệt mỏi và suy nhược. Bên cạnh điều trị y khoa, chế độ ăn giàu sắt, folate, vitamin B12 và vitamin C đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện tình trạng này.
Nước mắt nhòe theo từng con chữ khi Hoài dừng lại ở dòng chữ: 'Bạn là cô gái mắc Thalassemia đẹp nhất'. Giữa cuộc chiến sinh tử với căn bệnh, đó là lời an ủi đẹp đẽ cô từng nhận được.
Một nữ bệnh nhân 49 tuổi đã bị ngộ độc khí CO sau khi đốt than trong phòng kín để trị cảm cúm, hiện sức khỏe đã ổn định nhờ cấp cứu kịp thời.
Hoa chuối (bắp chuối) không chỉ là nguyên liệu chế biến các món ăn dân dã mà còn là vị thuốc quý với tác dụng ít ngờ: cải thiện tắc tia sữa, khắc phục chứng táo bón, hỗ trợ giảm cân, chống trầm cảm và cải thiện tâm trạng.
Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân dinh dưỡng thường gặp gây rụng tóc. Khi dự trữ sắt suy giảm, cơ thể giảm sản xuất hemoglobin, ảnh hưởng đến cung cấp oxy cho nang tóc, khiến tóc yếu và mỏng dần theo thời gian.
Giữa đại dương băng giá Nam Cực, một loài cá kỳ lạ đã tiến hóa những đặc điểm sinh học chưa từng có để tồn tại.
Việc bổ sung sắt cho cơ thể không chỉ đến từ thịt bò hay gan động vật. Đôi khi, bí quyết lại nằm ngay trong kệ gia vị nhỏ bé ở góc bếp.
Không chỉ dành riêng cho người tập thể hình, protein là dưỡng chất thiết yếu đối với mọi hoạt động sống của cơ thể. Thịt gà và thịt lợn là nguồn cung cấp protein động vật phổ biến, nhưng bổ sung loại nào tốt hơn?
Ở tuổi 82, Juan López García, vận động viên chạy siêu marathon Tây Ban Nha, sở hữu thể lực ngang người 20 tuổi, khiến giới khoa học phải vào cuộc lý giải.
Vụ 3 người tử vong nghi ngộ độc khí CO ở Hà Tĩnh mới đây khiến nhiều người vô cùng đau xót, hồi chuông cảnh báo rất nghiêm trọng về thói quen sưởi than trong phòng kín khi trời rét.