Càng sát ngày thi, nhiều học sinh càng thức khuya 'cày đề' với hy vọng nhớ thêm kiến thức. Thế nhưng bác sĩ cảnh báo mất ngủ, ăn uống thất thường mới là nguyên nhân khiến đầu óc chậm phản xạ, dễ 'trống não' và tụt phong độ ngay trong phòng thi.
Sự lo lắng thái quá, liên tục hỏi han chuyện điểm số hay bắt con học dồn trong đêm cuối là những sai lầm nhiều phụ huynh mắc phải trước kỳ thi.
Chỉ còn ít ngày trước các kỳ thi lớn, không khó để bắt gặp hình ảnh học sinh thức đến 1-2h sáng ôn bài, uống cà phê liên tục để chống buồn ngủ. Nhiều em cho rằng càng học muộn càng yên tâm, nhưng thực tế đây lại là sai lầm phổ biến nhất mùa thi.