Stress công việc kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng, mà còn tiềm ẩn nguy cơ rối loạn lo âu, trầm cảm.
Sự phát triển của điện thoại thông minh và mạng xã hội giúp công việc kết nối nhanh chóng hơn. Thế nhưng, mặt trái của 'trực tuyến 24/7' lại khiến nhiều người trẻ kiệt sức, mất ngủ, rối loạn lo âu.