Tình trạng thiếu sắt kéo dài khiến trẻ chậm tăng cân và giảm sức đề kháng. Nhiều cha mẹ không biết rằng nguyên nhân gây thiếu sắt và thiếu máu lại đến từ bữa ăn hàng ngày của trẻ.
Có một số loại thực phẩm bạn nên ăn nếu bị thiếu máu do thiếu sắt vì chúng giúp tăng số lượng hồng cầu và nồng độ huyết sắc tố.
Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng không đủ sắt trong cơ thể, máu bị thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Thiếu máu đang là tình trạng phổ biến ngày nay, nhiều người mắc phải, khiến cho cơ thể mệt mỏi, chóng mặt và thiếu sức lực…