Chuyên gia sức khỏe cảnh báo về một số rủi ro sức khỏe tiềm ẩn khi người trẻ tìm mọi cách, kể cả hy sinh giấc ngủ, để hoàn thành 'chu trình 5-9'.
Trong khi một số ý kiến cho rằng nhiều TikToker chỉ đang lợi dụng xu hướng này để 'làm màu' trên mạng, các chuyên gia sức khỏe lại đánh giá nó có tác động tích cực.