Thực hư việc ăn mỡ trộn cơm để trẻ tăng cân
Việc ăn mỡ lợn trộn cơm để 'tăng cân nhanh' là một quan niệm khá phổ biến, đặc biệt trong dân gian. Tuy nhiên, dưới góc nhìn dinh dưỡng hiện đại và các khuyến nghị từ những nguồn y khoa chính thống, cách hiểu này cần được nhìn nhận một cách thận trọng và khoa học hơn.
Thực hư việc ăn mỡ trộn cơm để trẻ tăng cân
Tin nóng
Đi bộ là phương pháp vận động đơn giản nhưng mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch và vóc dáng. Nhiều người băn khoăn nên tập luyện với máy chạy bộ trong nhà hay sải bước ngoài tự nhiên để đạt kết quả tối ưu. Thực tế, mỗi hình thức đều sở hữu những ưu điểm vượt trội riêng.
Những ngày cuối tháng 5, thời tiết Thủ đô Hà Nội bước vào cao điểm nắng nóng. Trên thao trường huấn luyện của Tiểu đoàn Trinh sát (Bộ tư lệnh Thủ đô Hà Nội), nền nhiệt ngoài trời có thời điểm vượt ngưỡng 400C. Để bảo đảm sức khỏe cho cán bộ, chiến sĩ, Tiểu đoàn chủ động triển khai nhiều biện pháp phòng, chống say nắng, say nóng, góp phần giữ vững chất lượng huấn luyện và khả năng sẵn sàng chiến đấu của đơn vị.
Trong quá trình giảm cân, nhiều người thường chọn khoai lang hơn chọn chuối. Tuy nhiên, cả chuối và khoai lang đều là nguồn tinh bột lành mạnh, giàu chất xơ và vitamin. Vậy nên phối hợp hai thực phẩm này thế nào để giảm cân hiệu quả?
'Cùng với quá trình già hóa dân số, các bệnh lý da liễu và dị ứng ở người cao tuổi đang trở thành một thách thức ngày càng rõ trong thực hành y khoa hiện đại'. Đó là thông tin được ThS-BS Nguyễn Thị Mỹ Linh, Khoa Da liễu - Miễn dịch dị ứng, Bệnh viện Thống Nhất chia sẻ tại Hội nghị khoa học thường niên của Hội Da liễu TPHCM lần thứ 22, năm 2026 - HCD 2026 với chủ đề 'Chuyên ngành da liễu trong kỷ nguyên y học tái tạo'.
Nước ngọt không đường, trà sữa 'zero sugar' hay các loại đường ăn kiêng được nhiều người lựa chọn với kỳ vọng hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu đặt ra câu hỏi về mức độ an toàn của các chất tạo ngọt thay thế đường khi sử dụng thường xuyên.
Trong thời gian gần đây, câu chuyện về việc sử dụng rễ cây bồ công anh – một loài cây mọc hoang ven đường – để 'tăng chức năng gan' đang lan truyền rộng rãi. Tuy nhiên, đằng sau những lời truyền miệng ấy là không ít băn khoăn: liệu rễ bồ công anh có thực sự tốt như lời đồn?
Tin mới
Các chuyên gia cho rằng, bảo vệ trẻ em trên môi trường số không thể chỉ dừng ở kiểm soát hay cấm đoán, mà cần xây dựng 'hệ thống bảo vệ kép' từ gia đình, nhà trường và cộng đồng, để trẻ được lắng nghe, hướng dẫn và hỗ trợ kịp thời.
Vào ngày 1 và 2/6 hằng năm, Bộ Y tế phát động Ngày Vi chất dinh dưỡng nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về vai trò thiết yếu của các vi chất: bao gồm các vitamin (A, D, E, K, C, nhóm B…) và khoáng chất (sắt, i-ốt, kẽm, canxi, magiê…).
Theo nhiều chuyên gia tâm lý, có những đặc điểm tính cách và hoàn cảnh rất dễ khiến phụ nữ rung động sai người nếu không đủ tỉnh táo để kiểm soát cảm xúc của mình.
Ngày Vi chất dinh dưỡng năm 2026 diễn ra trong hai ngày 1 và 2/6, cũng là thời điểm Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 được triển khai trên toàn quốc.
Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế) triển khai Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 năm 2026 cho trẻ em từ 6 đến dưới 60 tháng tuổi trên toàn quốc, bắt đầu từ tháng 6/2026.
Cả trà và cà phê đều là những thức uống tốt để khởi đầu ngày mới nhưng chúng cũng tác động đến cơ thể theo cách khác nhau. Vậy ai nên uống cà phê và ai nên uống trà vào buổi sáng?
Bên cạnh lối sống lành mạnh, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể góp phần bảo vệ chức năng thận, duy trì tuần hoàn máu và hỗ trợ sức khỏe sinh lý.
Nghỉ hè là khoảng thời gian trẻ được vui chơi, thư giãn sau một năm học. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm gia tăng các vụ tai nạn thương tích ở trẻ em như đuối nước, tai nạn giao thông, bỏng, điện giật và ngã.