Từ lâu, Đông y đã khuyên dùng trà xanh vì lợi ích của nó. Giờ đây, nhiều nghiên cứu hiện đại chứng minh trà xanh giúp cải thiện sức khỏe, trong đó có tác dụng giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Đồi chè Cầu Đất (phường Xuân Trường – Đà Lạt) là một trong những vùng nguyên liệu chè lâu đời nhất của tỉnh Lâm Đồng.
Nước lọc, trà xanh, nước chanh hay nước ép củ dền là những loại đồ uống quen thuộc giúp gan khỏe từ bên trong, giảm gánh nặng cho cơ quan này, hỗ trợ thải độc và phòng ngừa bệnh lý nguy hiểm.
Cả trà xanh và trà đen đều giàu polyphenol, hoạt chất đã được chứng minh giúp giảm viêm và loại bỏ các gốc tự do có thể gây hại cho cơ thể.
Ngoài việc uống đủ nước, việc lựa chọn đúng loại đồ uống có thể giúp làm loãng nước tiểu và giảm đáng kể nguy cơ hình thành sỏi thận.
Gan phải hoạt động nhiều hơn khi con người sống thiếu điều độ. Một số thực phẩm quen thuộc có thể hỗ trợ chức năng gan và giúp cơ thể thải độc tự nhiên.
Hạt tiêu đen là gia vị phổ biến chứa một hợp chất là piperine có tác dụng chống oxy hóa, chống vi khuẩn có hại và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Có một số thực phẩm khi kết hợp với tiêu đen sẽ tăng cường nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trà có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ góp phần giảm năng lượng nạp vào, tăng nhẹ chuyển hóa và thay thế đồ uống nhiều đường. Một số loại trà còn cung cấp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe chuyển hóa.
Khi bước vào mùa nắng nóng, tia cực tím (UV) trở thành mối đe dọa trực tiếp đối với sức khỏe làn da, gây ra tình trạng cháy nắng, lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng hay quần áo bảo hộ, các nghiên cứu y khoa cho thấy một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có khả năng tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên ngay từ bên trong.
Xuất khẩu trà xanh của Nhật Bản đang tăng trưởng mạnh mẽ, được thúc đẩy bởi làn sóng ưa chuộng matcha (bột trà xanh) lan rộng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, bức tranh toàn cảnh của ngành trà nước này lại mang nhiều gam màu tương phản.
Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì nhưng bạn hoàn toàn có thể 'tăng tốc' quá trình này bằng những thói quen đơn giản hằng ngày. Trong đó, việc uống trà đúng cách là một phương pháp tự nhiên, ít tốn kém nhưng mang lại hiệu quả đốt cháy calo hiệu quả.
Lựa chọn đúng thức uống không chỉ hỗ trợ thận lọc chất thải hiệu quả mà còn giúp giảm nguy cơ sỏi thận, nhiễm trùng tiết niệu và tổn thương thận lâu dài.
Đi du lịch về da xỉn màu, khô ráp là chuyện nhiều người gặp phải. Nhưng ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một vài món ăn quen thuộc, làn da có thể được bảo vệ từ bên trong – ngay cả khi bạn phơi nắng cả ngày.
Việc bổ sung các hoạt chất chống oxy hóa thông qua chế độ ăn uống có thể tạo ra một hàng rào bảo vệ nội sinh, giúp làn da tăng khả năng chịu đựng trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Nước chè xanh không chỉ là thức uống thanh nhiệt mà còn là 'thần dược' ngừa ung thư, đẹp da nhưng nếu dùng sai cách sẽ gây hại sức khỏe nên bạn cần lưu ý những điều này.
Chúng giúp đảo ngược tổn thương do nắng và bảo vệ da từ bên trong.
Đằng sau hương vị béo ngậy của ly trà sữa thường là nỗi ám ảnh về lượng calo và nguy cơ tăng cân mất kiểm soát. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải từ chối hoàn toàn với sở thích này nếu hiểu bản chất của từng thành phần trong mỗi ly trà này.
Một số thức uống có lợi cho quá trình giảm cân. Tham khảo 6 loại thức uống lành mạnh giúp thúc đẩy quá trình 'đốt cháy' mỡ thừa hiệu quả, giữ vóc dáng và bảo vệ sức khỏe.
Trà xanh có thể là một phương pháp bổ sung hiệu quả để hạ đường huyết trong máu một cách tự nhiên và hiệu quả.
Kiểm soát đường huyết không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn phụ thuộc vào thói quen uống hàng ngày. Một số loại đồ uống quen thuộc có thể hỗ trợ ổn định đường máu một cách tự nhiên...
Thật không ngờ nhân vật khiến khán giả thích thú nhất phim 'Ngược Đường Ngược Nắng' lại là một vai phụ, chứ không phải hai vai chính của Đình Tú - Ngọc Huyền.
Điều gì xảy ra khi uống cà phê, trà xanh mỗi ngày theo kết quả nghiên cứu được các nhà khoa học công bố mới đây liên quan đến 2 loại đồ uống phổ biến này?
Khi muốn giảm mỡ bụng, ngoài việc ăn ít, tập nhiều, bạn hãy bổ sung thêm những loại nước này vào buổi sáng để giúp 'kích hoạt' quá trình đốt mỡ hiệu quả hơn.
Tìm hiểu danh sách 14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan giúp chúng ta xây dựng một thực đơn lành mạnh để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.
Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Tham khảo một số loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.
Không chỉ giúp giải khát, một số loại trà quen thuộc còn chứa hoạt chất chống oxy hóa, hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả hơn trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, uống đúng cách mới là yếu tố quyết định lợi ích.
Một số loại trà quen thuộc, dễ làm như trà xanh, atiso, bồ công anh hay hoa cúc có thể hỗ trợ gan thải độc, giảm viêm và cải thiện chức năng chuyển hóa hiệu quả.
Cà phê đá và trà đá là những thức uống không chỉ giải nhiệt phổ biến trong mùa hè mà còn giúp giảm cân.
Giữa thời tiết nắng nóng khắc nghiệt, lựa chọn đúng đồ uống mỗi ngày không chỉ giúp giải nhiệt mà còn là cách đơn giản để tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và bảo vệ cơ thể trước nguy cơ bệnh tật.
Nước chè xanh là thức uống được nhiều người sử dụng uống hàng ngày nhưng không phải ai cũng có thể uống được, dưới đây là những người không nên uống nước chè xanh.
Nhiệt độ cao, thời tiết nóng bức sẽ khiến cơ thể bị mất nước và gây nóng trong. Vì vậy, việc bổ sung các loại nước uống mùa hè giải nhiệt không chỉ giúp cơ thể sảng khoái mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Các công ty Nhật Bản xuất khẩu các sản phẩm phổ biến như trà xanh matcha, thịt bò Wagyu và cá ngừ sang Trung Đông đang chật vật để phục hồi sau sự sụt giảm lớn về đơn đặt hàng do xung đột Iran gây ra.
Các loại đồ uống đơn giản như cà phê, trà xanh, nước cam và sô-cô-la nóng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào.
Nước lọc và trà đều là những thức uống quen thuộc, được nhiều người lựa chọn mỗi ngày vì lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, câu hỏi 'người chăm uống nước lọc hay người chăm uống trà sống thọ hơn?' vẫn thường xuyên được đặt ra. Các nghiên cứu khoa học cho thấy, cả hai thói quen này đều có lợi, nhưng mức độ ảnh hưởng đến tuổi thọ phụ thuộc vào cách sử dụng và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giàu kali, được cho là có lợi cho người huyết áp cao. Tuy nhiên, việc uống mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến huyết áp theo nhiều cách khác nhau.