Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là mục tiêu phổ biến giúp cải thiện sức khỏe. Vậy cần thực hiện số bước này trong thời gian bao lâu là tốt nhất?
Omega-3 được quảng bá rộng rãi với nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và thị lực, khiến không ít người xem đây là thực phẩm chức năng 'phổ thông'. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung, thậm chí dùng sai cách có thể gây hại, đòi hỏi sự hiểu đúng và sử dụng phù hợp từng đối tượng.
Viện Tim mạch - Bệnh viện TWQĐ 108 vừa cấy thành công máy tạo nhịp không dây, mở ra bước tiến mới trong điều trị rối loạn nhịp tim, giúp giảm biến chứng và rút ngắn thời gian nằm viện.
Viêm cơ tim có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả những người trẻ khỏe mạnh. Người dân cần đi khám ngay nếu sau một đợt sốt xuất hiện đau ngực, khó thở...
Chuyên gia cảnh báo 3 vấn đề y tế lớn: ICU xanh, sàng lọc ung thư phổi và Zona làm gia tăng nguy cơ biến chứng tim mạch.
Sữa bò luôn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên các nghiên cứu gần đây cho thấy hoạt động tiêu thụ sữa không hợp lý có thể liên quan đến vấn đề về sức khỏe tim mạch.
Bệnh viện Bạch Mai thông tin, trường hợp một vận động viên tham gia giải chạy ngày 12/4 đã bất ngờ đổ gục, tím tái và ngừng tuần hoàn khi chỉ còn cách vạch đích khoảng 10m. Nhờ được phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời, người bệnh đã qua cơn nguy kịch.
g bị xem là loại quả dân dã, vị chát khó ăn và gắn với những bữa cơm nghèo, quả sung nay bất ngờ 'lột xác' trở thành đặc sản được nhiều người săn đón.
Ăn một quả trứng vào bữa sáng mỗi ngày có thể giúp người cao tuổi cải thiện cơ bắp, tim mạch, tiêu hóa và nhận thức. Đây là lựa chọn dinh dưỡng đơn giản, dễ áp dụng nhưng cần dùng đúng cách, phù hợp tình trạng sức khỏe.
Hàu từ lâu đã được xem là một trong những loại hải sản giàu dinh dưỡng bậc nhất, không chỉ bởi hương vị đặc trưng mà còn nhờ hàm lượng cao các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Tại Việt Nam, có khoảng 8 triệu người mắc đái tháo đường, nhưng tới 62,6% trường hợp chưa được chẩn đoán, đồng nghĩa với việc nhiều bệnh nhân chỉ phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng.
Theo thống kê từ Bộ Y tế, thời gian đau ốm trong cả cuộc đời người Việt khá lớn, chiếm khoảng 15,3 năm. Đáng chú ý hơn, người cao tuổi thường phải đối mặt đồng thời với nhiều bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch…
Theo một nghiên cứu mới công bố trên Journal of the American Heart Association, những người trung niên và lớn tuổi có xu hướng hoạt động nhiều vào buổi tối có thể có sức khỏe tim mạch kém hơn so với những người không quá tập trung hoạt động vào buổi sáng hay buổi tối...
Tỏi có những lợi ích bất ngờ tới tim và gan - 2 lợi cơ quan trọng yếu của cơ thể.
Khi nhiệt độ vượt 38°C, nguy cơ biến chứng tim mạch ở người cao tuổi tăng mạnh. Nắng nóng kéo dài khiến tim phải hoạt động quá tải, dễ dẫn đến đột quỵ.
Đi bộ và bơi lội đều là những hình thức vận động phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mỗi phương pháp có ưu điểm riêng về tim mạch, cơ xương và tiêu hao năng lượng.
Không phải món cá nào cũng có lợi cho sức khỏe, một số loại được bán phổ biến ngoài chợ đang tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe nếu tiêu thụ thường xuyên.
Ăn nhạt hơn mỗi ngày không chỉ giúp ổn định huyết áp mà còn là 'chìa khóa' bảo vệ tim, thận, xương và giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính về lâu dài.
'Tôi bị sỏi túi mật, đọc trên facebook thấy cảnh báo cắt túi mật dễ bị biến chứng và khuyên nên nội soi tán sỏi để bảo tồn túi mật. Tôi nên chọn cách nào cho an toàn?' - Việt Anh (Cần Thơ)
Một vận động viên tham gia giải chạy ngày 12/4 đã bất ngờ đổ gục, ngừng tuần hoàn khi còn cách vạch đích khoảng 10m. Nhờ được cấp cứu kịp thời, người bệnh đã qua cơn nguy kịch. Chuyên gia y tế cảnh báo những rủi ro tiềm ẩn khi vận động gắng sức.
Đi bộ dốc và chạy bộ đều mang lại lợi ích rõ rệt cho tim mạch, cơ bắp và tinh thần. Tuy nhiên, mỗi hình thức cũng tiềm ẩn những hạn chế riêng. Hiểu đúng tác động và cách lựa chọn sẽ giúp tối ưu hiệu quả tập luyện, giảm nguy cơ chấn thương.
Ngày 14/4, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh và UBND xã Hà Quảng tổ chức khám sàng lọc đợt I/2026 cho 144 người dân trên địa bàn xã.
Trong khi nhiều người còn dè chừng với chất béo, các loại cá như cá hồi, cá thu hay cá mòi lại đang được xem là 'trợ thủ' cho hệ tim mạch.
Sự cố vận động viên ngừng tim khi sắp cán đích một giải chạy tiếp tục cảnh báo nguy cơ đột quỵ tim mạch khi vận động gắng sức, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng.
Vận động gắng sức có thể gây biến cố tim mạch nguy hiểm, kể cả ở người khỏe mạnh nếu thiếu kiến thức và chuẩn bị.
Chiều 13-4, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại Tim mạch của bệnh viện vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật cho một bệnh nhân 81 tuổi bị hoại tử các ngón chân phải do mắc bệnh lý mạch máu phức tạp.
Uống quá nhiều nước dừa trong mùa hè có thể gây rối loạn điện giải, tăng kali máu, ảnh hưởng đến tim mạch nếu sử dụng không đúng mức.
Mãn kinh trước tuổi 40 được coi là mãn kinh sớm. Điều này khiến những phụ nữ mãn kinh sớm có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, đặc biệt là nguy cơ tim mạch.
Theo khuyến nghị cập nhật năm 2026 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, điều quyết định sức khỏe tim mạch không nằm ở một vài thực phẩm riêng lẻ, mà ở toàn bộ mô hình ăn uống được duy trì lâu dài.
Bệnh viện Đa khoa Ninh Thuận đã thực hiện thành công ca đặt máy tạo nhịp tim vĩnh viễn cho một bệnh nhân có bệnh nền phức tạp, giúp ổn định nhịp tim và cải thiện rõ rệt tình trạng sức khỏe.
Ngày 13-4, tại xã Khâu Vai, Bệnh viện Mắt Sài Gòn Phú Thọ phối hợp với Trạm Y tế xã Khâu Vai tổ chức chương trình khám, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho người cao tuổi và Nhân dân trên địa bàn xã.
Tỏi là nguyên liệu phổ biến, được ưa chuộng nhờ hương vị đặc trưng và những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ.
Đi bộ không làm cơ bắp to lên rõ rệt như tập tạ, nhưng vẫn giúp tăng sức mạnh, cải thiện khối cơ nạc và sức khỏe tim mạch. Điều chỉnh cách đi bộ đúng có thể tối ưu hiệu quả vận động.
Các loại thực phẩm giàu nitrat như lựu, rau lá xanh và củ dền giúp thư giãn mạch máu, cải thiện lưu thông máu và giúp hạ huyết áp.
Ở bệnh nhân đái tháo đường type 2, nguy cơ biến cố tim mạch luôn ở mức cao ngay cả khi chưa có biểu hiện lâm sàng. Do đó, các khuyến cáo cập nhật năm 2026 đều nhấn mạnh vai trò của statin không chỉ trong kiểm soát rối loạn lipid máu mà còn là nền tảng dự phòng biến chứng tim mạch lâu dài.