Andy Morrison trải qua một trong những thử thách khắc nghiệt nhất cuộc đời khi được chẩn đoán mắc hội chứng thần kinh hiếm gặp Ramsay Hunt.
Không cần đến phòng gym hay thiết bị phức tạp, chỉ với một chiếc ghế đá trong công viên, bạn vẫn có thể tập luyện tăng cường sức mạnh cơ chân hiệu quả. Những bài tập đơn giản, dễ áp dụng này giúp cải thiện độ bền, thăng bằng và hỗ trợ vận động hàng ngày.
Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ đối mặt với những thay đổi lớn về nội tiết tố, mật độ xương và sự sụt giảm khối lượng cơ bắp tự nhiên. Đây là giai đoạn mà việc luyện tập không chỉ dừng lại ở mục tiêu thẩm mỹ, mà quan trọng hơn là để làm chậm quá trình lão hóa và bảo vệ sức khỏe.
Cảnh hàng trăm người tham gia giải chạy trên địa hình ruộng bậc thang ở Mù Cang Chải đang thu hút sự chú ý.
Việc tổ hợp vui chơi vận động ngoài trời quy mô lớn tại Công viên Yên Sở đi vào hoạt động không chỉ bổ sung thêm điểm đến mới cho người dân Thủ đô, mà còn tạo dựng môi trường sinh hoạt cộng đồng tích cực, khuyến khích trẻ em vận động, trải nghiệm và gắn kết với thiên nhiên.
Không phải thuốc, bánh mì hay vỏ cam, cách thức đơn giản này là 'cứu tinh' chống say xe nhiều người áp dụng.
Được đưa về trồng tại một số địa phương vùng cao tỉnh Lào Cai từ những năm 2000, cây dứa đã đem lại thu nhập ổn định cho nông dân. Tuy nhiên, do đặc thù thổ nhưỡng, dứa thường được trồng ở những nơi có địa hình đồi núi dốc cao nên việc thu hoạch và vận chuyển vô cùng khó khăn. 'Cung đường của dứa' đầy gian truân, nhọc nhằn mà không phải ai cũng thấu hiểu.
Chiếc xe máy dựng bên đường đã bị ô tô đi ngang qua chèn trúng. Đáng nói, camera đã ghi lại diễn biến đặc biệt khiến tài xế ô tô được 'rửa oan'.
Khoảnh khắc của Đông Nhi nhận được sự quan tâm đặc biệt trên mạng xã hội.
Chiếc xe đầu kéo dường như đã đi vào đoạn đường mấp mô dẫn tới phần thùng ben phía sau bị mất thăng bằng, sau đó đổ nghiêng về phía mặt đường bên trái. May mắn vào thời điểm này không có người qua lại. Vụ việc xảy ra tại tỉnh Phú Thọ.
Sở hữu một vòng eo thon gọn với cơ bụng săn chắc là mong muốn của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, giữa hai bài tập kinh điển là plank và gập bụng, đâu mới thực sự là lựa chọn mang lại hiệu quả giảm mỡ tối ưu?
Hai nữ xạ thủ Lưu Giang Đào và Thẩm Mộng Kha của Trung Quốc đang thu hút sự chú ý khi phá vỡ định kiến giới bằng kỹ năng bắn súng và ý chí kiên cường.
Bệnh Parkinson tiến triển theo thời gian nhưng nếu thực hiện tốt các biện pháp duy trì vận động, dinh dưỡng hợp lý và lối sống khoa học sẽ giúp quản lý và làm chậm quá trình này.
Công ty công nghệ Trung Quốc EngineAI đã giới thiệu mẫu robot hình người mới mang tên PM01.
Tennis kết hợp cardio và tính cộng đồng, giúp vận động toàn thân, kích thích não bộ và giúp người chơi duy trì sự linh hoạt khi lớn tuổi.
Chỉ một động tác đứng dậy sau khi ngồi lâu, nhiều người bất ngờ rơi vào trạng thái hoa mắt, chóng mặt, thậm chí lảo đảo. Tuy cùng một triệu chứng chóng mặt nhưng ẩn sau đó có thể là ba căn bệnh hoàn toàn khác nhau.
Plank không chỉ đơn thuần là bài tập giảm mỡ bụng mà còn là nền tảng sức mạnh cho toàn bộ hệ vận động. Chỉ với 60 giây mỗi ngày trong tư thế chống tay tĩnh, cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi từ sâu bên trong.
Ngày 24/4, Trường Mầm non Đề Thám tổ chức Hội thi 'Bé thông minh - Bé năng khiếu' năm học 2025 - 2026.
Tay vợt Nhật Bản Ayano Sonoda công khai chia sẻ về việc đặc điểm hình thể gây cản trở tốc độ và thăng bằng, dẫn đến quyết định chuyển sang thi đấu pickleball ở tuổi 30.
Ngồi xổm dựa tường là bài tập đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, giúp tăng sức mạnh cơ đùi, cải thiện thăng bằng và hỗ trợ xương khớp. Tập đúng cách, đều đặn có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho sức khỏe tổng thể.
Ngày 19/4, một robot hình người chạy bộ của Trung Quốc đã vượt qua tất cả đối thủ để chạy nửa marathon, nhanh hơn cả người chạy nhanh nhất.
Lightning giành chiến thắng khi thi đấu cùng hơn 100 robot hình khác và hàng nghìn người.
Trung tâm Hỗ trợ phát triển giáo dục hòa nhập Hoa Xuyến Chi Bắc Giang: 3 năm đồng hành với trẻ tự kỷ
Ngày 19/4, Trung tâm Hỗ trợ phát triển giáo dục hòa nhập Hoa Xuyến Chi Bắc Giang (xã Đồng Việt) tổ chức kỷ niệm 3 năm ngày thành lập.
Gần 30 năm gắn bó cần mẫn bên những thanh tre và mùi sơn, nghệ nhân Nguyễn Văn Tái (sinh năm 1970, xã Tây Phương, TP Hà Nội) ngày qua ngày tỉ mỉ tạo ra những chú chuồn chuồn tre có thể đứng vững trên đầu ngón tay.
Không chỉ tồn tại trong phim kiếm hiệp, khả năng 'khinh công' đã được một nhà sư Thiếu Lâm biến thành sự thật. Màn chạy 125m trên mặt nước của ông khiến nhiều người sửng sốt và đặt câu hỏi: Đâu là bí quyết đằng sau kỳ tích này?
Nhiều người cho rằng càng lớn tuổi càng nên giảm vận động để 'giữ sức'. Nhưng thực tế, khi tuổi tác thay đổi, chiến lược tập luyện cũng phải điều chỉnh để tránh chấn thương và tối ưu sức khỏe.
Sáng 18/4, rạp xiếc và biểu diễn đa năng Phú Thọ (TP.HCM) chính thức mở cửa, thu hút đông đảo người dân đến tham quan và xem biểu diễn.
Không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, các bài tập chân còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường tuần hoàn máu lên não. Duy trì thói quen vận động đúng cách mỗi ngày có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ, sự tập trung và sức khỏe não bộ lâu dài.
Sau tuổi 40, mật độ xương suy giảm làm tăng nguy cơ gãy xương. Duy trì các bài tập phù hợp giúp bảo vệ xương, hạn chế té ngã và duy trì khả năng vận động lâu dài.
Hearapy là ứng dụng mới từ Samsung sử dụng tần số âm thanh 100Hz để ổn định hệ thống tiền đình, giúp giảm nhanh các triệu chứng say tàu xe chỉ sau 1 phút trải nghiệm.
Samsung vừa ra mắt Hearapy, ứng dụng sử dụng tần số âm thanh đặc biệt để xoa dịu cảm giác buồn nôn và chóng mặt khi di chuyển. Giải pháp này giúp ổn định tiền đình chỉ sau 60 giây trải nghiệm.
Nhiều người hâm mộ đề xuất trao luôn cho hậu vệ Driss El Jabli giải thưởng bàn thắng đẹp nhất (FIFA Puskas) năm 2026.
CSGT Khánh Hòa lập biên bản một phụ nữ vượt rào chắn đường sắt khi tín hiệu đang hoạt động, ngã sát đường ray, suýt gây tai nạn nghiêm trọng.
HNN.VN - Ngày 9/4, Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam tổ chức Ngày hội nữ sinh năng động tại Trường THCS Nguyễn Tri Phương. Đây là hoạt động thuộc Dự án phát triển thể thao cho trẻ em gái tại các trường THCS của Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam.