Các vấn đề như nôn mửa, tiêu chảy, chóng mặt và đau đầu trở nên phổ biến hơn trong những đợt nắng nóng gay gắt.
Nước me và nước chanh đều có lợi cho hệ tiêu hóa nếu sử dụng đúng cách. Trong khi nước me hỗ trợ tiêu hóa mạnh mẽ hơn, nước chanh lại phù hợp để bù nước và duy trì hoạt động ổn định của đường ruột.
Lựa chọn đúng thức uống không chỉ hỗ trợ thận lọc chất thải hiệu quả mà còn giúp giảm nguy cơ sỏi thận, nhiễm trùng tiết niệu và tổn thương thận lâu dài.
Không phải thuốc, bánh mì hay vỏ cam, cách thức đơn giản này là 'cứu tinh' chống say xe nhiều người áp dụng.
Nắng nóng không chỉ khiến bạn mất nước mà còn mất điện giải, uống đúng cách quan trọng hơn uống thật nhiều.
Gan thận là những bộ phận quan trọng của cơ thể, dưới đây là 5 món ăn, thức uống giải độc gan thận hiệu quả.
Nước chanh từ lâu được xem là thức uống quen thuộc giúp thanh lọc và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cách sử dụng nào cũng mang lại lợi ích. Trên thực tế, nhiều thói quen phổ biến lại vô tình khiến loại nước này gây hại cho dạ dày, răng miệng và hệ tiêu hóa.
Sáng 22-4, Hội Phụ nữ Lữ đoàn Công binh 83 Hải quân (Quân chủng Hải quân) tổ chức chương trình 'Bát nước thao trường' nhằm động viên cán bộ, chiến sĩ mới của Tiểu đoàn 885 đang thực hiện nhiệm vụ huấn luyện.
Nếu dùng đúng cách và với lượng vừa phải, nước chanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có hỗ trợ tim mạch, gan, thận hoạt động hiệu quả hơn.
'Ly nước thao trường-Đồng hành cùng chiến sĩ' là mô hình được hội phụ nữ các đơn vị thuộc Quân đoàn 34 triển khai thường xuyên từ nhiều năm nay, tập trung vào giai đoạn huấn luyện chiến sĩ mới và cao điểm nắng nóng.
Nước chanh là thức uống ít calo, cung cấp vitamin C và hỗ trợ bù nước, cải thiện tiêu hóa. Nhiều người thích uống nước chanh vào buổi sáng, nhưng đây có phải là thời điểm uống tốt nhất?
Uống nước chanh gừng ấm trước khi đi ngủ không chỉ giúp thư giãn, giảm khó tiêu, trị nghẹt mũi mà còn hỗ trợ tiêu hóa và giảm viêm hiệu quả để bạn có giấc ngủ sâu hơn.
Khi muốn giảm mỡ bụng, ngoài việc ăn ít, tập nhiều, bạn hãy bổ sung thêm những loại nước này vào buổi sáng để giúp 'kích hoạt' quá trình đốt mỡ hiệu quả hơn.
Trong thai kỳ, nhu cầu nước của cơ thể tăng cao để hỗ trợ tuần hoàn máu, duy trì lượng nước ối và điều hòa thân nhiệt. Khi thời tiết oi bức, mẹ bầu càng dễ rơi vào tình trạng mất nước.
Kim cương không xuống cấp, nhưng vẫn mờ dần theo thời gian vì lớp dầu mỡ tích tụ. Cách làm sạch sai khiến ánh sáng bị cản lại mà nhiều người không nhận ra.
Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Bỏ túi mẹo hay sau để bảo vệ sức khỏe.
Hạt chia nằm trong danh sách thực phẩm hỗ trợ giảm cân hàng đầu nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào. Tuy nhiên, việc sử dụng hạt chia đơn lẻ đôi khi không mang lại kết quả giảm cân tối ưu mà nên kết hợp với các thực phẩm lành mạnh khác.
Chương trình bắn đạn thật của các chiến sĩ mới đã được tổ chức an toàn, chặt chẽ và đúng kế hoạch.
Một số công thức hỗ trợ giải độc gan bằng chanh và mật ong, bạn có thể tham khảo trong bài viết sau.
Việc duy trì đủ nước và lựa chọn thức uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng thận, góp phần giảm nguy cơ hình thành sỏi thận và rối loạn chuyển hóa. Nhiều loại đồ uống tự nhiên, dễ thực hiện tại nhà có thể mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe.
Vài năm gần đây, quả chanh đào rừng - đặc sản nổi tiếng Sơn La được ưa chuộng nhờ hương vị đặc trưng và hàng loạt lợi ích cho sức khỏe.
Uống nước chanh ấm mỗi sáng là thói quen được nhiều người áp dụng với kỳ vọng cải thiện sức khỏe.
Tại Sư đoàn 5 (Quân khu 7), gần một tháng qua, chương trình 'Tiếp sức mùa huấn luyện' cho chiến sĩ mới năm 2026 được tổ chức thiết thực, hiệu quả, góp phần nâng cao chất lượng huấn luyện.
Không ít người tin rằng uống nước chanh ấm mỗi sáng có thể cải thiện chức năng thận. Trên thực tế, thức uống này có thể góp phần hỗ trợ đào thải chất cặn, nhưng không thay thế các biện pháp chăm sóc sức khỏe thận toàn diện.
Dưới đây là những loại thức uống tốt cho tim mạch để chủ động bảo vệ trái tim từ sớm.
Thành phố Hồ Chí Minh và các tỉnh Đông Nam Bộ đang trải qua đợt nắng nóng kéo dài do ảnh hưởng của áp thấp nóng phía tây, khiến nền nhiệt duy trì ở mức cao, độ ẩm thấp, gây nhiều xáo trộn trong sinh hoạt và tiềm ẩn rủi ro đối với sức khỏe người dân.
Chanh là loại quả quen thuộc, giá rẻ, xuất hiện trong hầu hết gian bếp Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đây lại là một trong những loại trái cây được chuyên gia quốc tế đánh giá rất cao về giá trị dinh dưỡng.
Nước mía là thức uống giải nhiệt được ưa chuộng trong mùa hè nhưng lại có những hạn chế đáng lưu ý mà người dùng cần biết.
Không chỉ nổi bật bởi khả năng cho trái quanh năm, loại quả này còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng và hiệu quả kinh tế.
Món nước uống không biết chán giúp Ha Ji Won trẻ trung bất ngờ! Nhưng chuyên gia cũng đưa ra một số điều cần lưu ý cho ai muốn làm theo.
Chế độ dinh dưỡng đối với người bị bệnh thận rất quan trọng. Vì vậy nhiều người thắc mắc khi bị suy thận uống nước chanh được không? Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp chi tiết câu hỏi này.
Không chỉ góp mặt trong nhiều món ăn, thức uống, chanh vàng còn được xem như 'trợ thủ' tự nhiên giúp chăm sóc cơ thể từ bên trong với nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Theo thông tin từ các bác sĩ tại Bệnh viện Bạch Mai, đơn vị này đã tiếp nhận một bệnh nhân nam 39 tuổi nhập viện trong tình trạng đau đầu, mệt mỏi kéo dài, kèm theo các cơn đau khớp dữ dội khiến việc đi lại gặp nhiều khó khăn.
Cà phê và chanh đang là xu hướng thức uống đốt mỡ được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội.
Nhiều người tin uống nước chanh mỗi ngày giúp 'rửa' acid uric, thậm chí thay thuốc gout, thực tế, lợi ích nếu có chỉ ở mức hỗ trợ.