Thói quen uống nước đậu đen rang mỗi ngày đang khá phổ biến với kỳ vọng thanh lọc cơ thể và tốt cho thận.
Giữa nhịp sống bộn bề và những cuộc chạy đuổi không hồi kết, bài thơ 'Vườn tâm tự tại' của Trần Phương Hồng Điểu nhẹ nhàng gợi mở một triết lý sống sâu sắc: thay vì mải mê tìm kiếm giá trị bên ngoài, con người hãy quay về vun trồng 'khu vườn' nội tâm. Khi trí sáng, đức dày và tâm an định, hạnh phúc và những điều tốt đẹp tự nhiên sẽ tìm đến—như hương hoa gọi bướm, không cần kiếm tìm mà vẫn đủ đầy, an nhiên.
Từ những bước chân 'đi ngược' thầm lặng vào những góc khuất của cuộc đời, đến nay, nghề công tác xã hội ở Vĩnh Long nói riêng và cả nước nói chung đã khẳng định vị thế là một trong những trụ cột quan trọng của hệ thống an sinh xã hội, góp phần xây dựng một cộng đồng nhân văn, nơi 'không ai bị bỏ lại phía sau'.
Giá xăng dầu liên tục tăng trong thời gian qua đang tạo áp lực lớn lên nhiều lĩnh vực vận tải, trong đó lực lượng tài xế xe công nghệ chịu ảnh hưởng trực tiếp.
Nhắc đến chuyện 'ăn bám', người ta thường nghĩ ngay đến những đứa con lười biếng, ngửa tay xin tiền cha mẹ. Nhưng thực tế hiện nay đang xuất hiện một kiểu 'ăn bám' mới tinh vi và 'tàn nhẫn' hơn.
Người xưa vẫn đùa rằng uống đều đặn thứ trà này thì 'ông uống bà khen', bởi đàn ông khỏe mạnh thì gia đình cũng thêm vui cửa vui nhà.
Người đàn bà bán hàng lặng lẽ tráng ấm, rót nước, lau chiếc bàn đã sẫm màu năm tháng. Khách vội thì uống nhanh. Khách rảnh thì ngồi lâu. Kể dăm ba câu chuyện. Có vui. Có buồn. Có vơi. Có đầy. Nhưng, ai rồi cũng cần một chỗ ngồi, khi chùn chân, mỏi gối.
Thói quen uống nước đậu đen rang mỗi ngày đang khá phổ biến với kỳ vọng thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chức năng thận. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp.
Bước vào tuổi già, có 5 điều mà người cao tuổi tuyệt đối không nên dấn thân vào để tránh lặp lại những vết xe đổ không đáng có.
Trước ngưỡng 60 tuổi, nếu một người đã đạt được 3 điều quan trọng này, họ có quyền an tâm bước vào tuổi già.
Khi nhà nhà sum vầy đón Tết, giữa rừng đặc dụng Phước Bình (Khánh Hòa) vẫn lặng lẽ những bước chân tuần tra không ngừng nghỉ.
Tết Nguyên đán thường gắn liền với ăn uống nhiều, sinh hoạt thất thường và giảm vận động, làm tăng nguy cơ tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Tuy nhiên, nhiều hoạt động quen thuộc như du xuân, dọn dẹp nhà cửa, chơi với trẻ nhỏ hoàn toàn có thể giúp cơ thể tiêu hao năng lượng hiệu quả trong dịp Tết.
Con gái tôi đã 30 tuổi mà chưa chịu sinh nở gì, tôi giục thì con ra điều kiện là ông bà phải chăm cháu thì mới đẻ; nhưng chúng tôi đã già yếu, cần chăm nhau.
Ngải cứu là vị thuốc quen thuộc, dễ kiếm, được sử dụng từ lâu với tác dụng làm ấm kinh lạc, trừ hàn thấp, giảm đau, rất phù hợp để chăm sóc và hỗ trợ điều trị các chứng đau nhức xương khớp trong những ngày giá lạnh.
Không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe thể chất, các câu lạc bộ thể dục dưỡng sinh dành cho người cao tuổi ở xã Yên Lạc còn là sân chơi bổ ích, nơi giao lưu, gắn kết, giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe, sống có ích, phát huy vai trò 'tuổi cao, gương sáng' trong gia đình và cộng đồng.
Đau nhức xương khớp, mỏi mệt kéo dài hay giảm sức bền không đơn thuần là dấu hiệu 'đến tuổi'. Với phụ nữ sau 40, đây có thể là lời cảnh báo sớm cho tình trạng mất cơ, loãng xương nếu dinh dưỡng không được quan tâm đúng mức.
Loãng xương từ lâu được xem là bệnh lý 'thầm lặng', nhưng trong nhóm đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất, phụ nữ luôn đứng đầu. Trên cùng một độ tuổi, nguy cơ loãng xương ở nữ giới cao hơn nam giới, không chỉ do tuổi tác mà còn xuất phát từ những khác biệt sinh học, nội tiết và thói quen sinh hoạt kéo dài nhiều năm.
Hệ xương khớp là nền tảng của vận động và chất lượng sống, nhưng thường chỉ được chú ý khi đã đau nhức hoặc gặp biến cố như té ngã, gãy xương. Theo các bác sĩ, chăm sóc hệ vận động cần bắt đầu sớm và duy trì suốt đời, với hai trụ cột là dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh.
Khi trời lạnh kéo dài, các cơ dễ co rút, dịch khớp trở nên kém linh hoạt, cảm giác đau nhức xương khớp, cứng khớp tăng lên.
Nước đậu đen rang chứa nhiều dưỡng chất, nước đậu đen giúp giảm huyết áp, kiểm soát đường huyết, nâng cao miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp tự nhiên.
'Làng mình, quê mình' có bao giờ bạn nghe ai thốt lên những từ đó mà niềm thương không ôm lấy cả tâm hồn thân thể chưa? Không dưới một lần, tôi đã thấy và thấy cả những giọt nước lấp lánh chảy ra từ khóe mắt bạn bè mình, nhất là mỗi độ Tết không đủ điều kiện để về, mỗi khi làng quê bạn vào mùa biển động, bão dông…
Hai du khách người Pháp đến du lịch đảo Cô Tô (Quảng Ninh) được trải nghiệm xuống đồng làm nông dân gặt lúa, cày ruộng, ra biển bắt cua, mò ốc...
Dậy sớm tập thể dục là thói quen của nhiều người cao tuổi. Thế nhưng, không phải ai cũng tập đúng cách, người chọn tập quá sớm, người lại quá muộn, có người lại tập những bài nặng hoặc bỏ qua bước khởi động… Những thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể gây mệt mỏi, giảm hiệu quả và tiềm ẩn rủi ro đối với sức khỏe người cao tuổi.
Đây là 6 món ăn vừa ngon vừa bổ, đặc biệt phù hợp với những ai hay làm việc căng thẳng, thức khuya, hoặc ít vận động.
Nước đỗ đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đỗ đen rang có tác dụng gì?
Đến Đà Lạt, chúng tôi luôn dành thời gian đi dạo quanh Hồ Xuân Hương lúc chiều tà, ngắm phố xá nhộn nhịp bao người qua lại và dạo phố chợ về đêm. Đến khi mỏi gối chùn chân sẽ rẽ vào quán quen thưởng thức món ăn cũ để ôn lại kỷ niệm bao lần đến đây.
Cá chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng có một số bộ phận của cá rất bẩn, các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn kẻo tích tụ độc tố hại thân. Bỏ túi mẹo hay sau để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.
'Ngựa về ngược' là cách Brazil thua không ảnh hưởng vé dự World Cup 2026 nhưng đối thủ của họ Bolivia thì giờ chót nhảy lên giật vé play-off.
Nước đậu đen là thức uống được nhiều người yêu thích nhất là các chị em và uống nước đậu đen rang với gừng có nhiều tác dụng với sức khỏe.
'Hồ Chí Minh' là một sáng tác thuộc đề tài Bác Hồ của nhà thơ Tố Hữu. Nói một cách công bằng, khách quan, đây không phải là bài thơ ghi dấu ấn sâu đậm nhất ông viết về Bác.