Chế độ ăn thực phẩm giàu protein không nhất thiết phải tốn kém hay đòi hỏi các loại thực phẩm đắt tiền. Bằng cách tập trung vào các nhóm thực phẩm giàu protein bình dân, bạn vẫn có thể duy trì thực đơn bổ dưỡng ngay cả khi ngân sách eo hẹp
Các hãng hàng không châu Á cắt giảm số chuyến bay, dự trữ thêm nhiên liệu trước khi bay và sắp xếp thêm điểm dừng tiếp nhiên liệu, ứng phó với áp lực về nguồn cung nhiên liệu do chiến sự ở Trung Đông.
Mô hình tuần làm việc 4 ngày tại Đại học Sunderland, Anh ghi nhận nhiều tín hiệu tích cực sau thử nghiệm.
Trong bối cảnh nền kinh tế có nhiều biến động, chi phí sinh hoạt thường ngày trở thành gánh nặng không nhỏ đối với người dân, đặc biệt là nhóm người cao tuổi và đối tượng hưởng chính sách an sinh.
Theo Bộ Kinh tế, Thương mại và Công nghiệp Nhật Bản, nước này dự kiến sẽ xả kho dự trữ khoảng 80 triệu thùng dầu trong bối cảnh giá dầu biến động do xung đột ở Trung Đông.
Những ngày cuối tháng 3 được xem là giai đoạn chuyển vận tài chính mạnh. Dưới đây là 3 con giáp càng về cuối tháng càng đỏ vận tiền bạc, cơ hội kiếm tiền dồn dập khi mở rộng nguồn thu và vận may tài chính.
Sáng 4/3, đồng chí Đoàn Thị Hậu, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh đến thăm, tặng quà gia đình bà Vi Thị Thiểu và ông Nông Văn Vinh (thôn Hòa Bình 1, xã Chi Lăng), nguyên là giáo viên Trường THPT Chi Lăng có hoàn cảnh khó khăn.
Mới đây, Jakarta tuyên bố sẽ tiếp nhận tàu sân bay Giuseppe Garibaldi do Chính phủ Italy viện trợ. Con tàu này từng phục vụ trong hải quân Italy từ năm 1985 đến 2024.
Hơn 30 năm trước, giữa lúc ngân sách eo hẹp, một vị giáo sư bắt đầu hành trình đi tìm lời giải cho câu hỏi: Bao giờ Trường Đại học Y Dược TP.HCM mới có một bệnh viện của riêng mình?
Với tinh thần tương trợ, đùm bọc đồng nghiệp, Nguyễn Tiến Linh đã ủng hộ 50 triệu đồng cho CLB Thanh Hóa trước thềm Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.
Những chậu quất mini tạo dáng bonsai bắt mắt giá chỉ vài trăm nghìn đồng đang trở thành thú chơi được nhiều người săn đón dịp Tết Bính Ngọ 2026.
La Masia vẫn sản sinh tài năng cho Barcelona, nhưng trong bối cảnh tài chính eo hẹp, học viện trứ danh này đang trở thành một nguồn thu quan trọng, nơi mỗi cầu thủ ra đi đều phải để lại giá trị kinh tế tương xứng.
Cùng dòng chảy với thị trường cà phê thế giới, giá cà phê trong nước hôm nay cũng tăng thêm 1.600-1.800 đồng/kg, giá thu mua tại các vùng trọng điểm đã vượt ngưỡng 100.000 đồng/kg.
Sau khi tăng 3,1 triệu đồng/lượng ngay lúc mở cửa, giá vàng tiếp tục đà tăng của mình. Đầu giờ chiều, giá vàng 'đội' thêm 1,5 triệu đồng/lượng.
'Nghỉ hưu ngắn hạn' hiện nổi lên như một giải pháp du lịch mới của gen Z và gen Y có ngân sách eo hẹp, hay những người không muốn chờ đến tuổi nghỉ hưu truyền thống để trải nghiệm thế giới.
Khi nhịp sống hối hả, gia đình không chỉ gợi ấm áp mà còn nhắc đến trách nhiệm, sự gìn giữ và cả những khoảng lặng
Chiều 15/1, Phòng khám Đa khoa Y Đức Sài Gòn phối hợp chính quyền địa phương tổ chức chương trình trao tặng 320 thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) cho hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn Xã Hồ Thị Kỷ, với tổng trị giá khoảng 100 triệu đồng.
Hơn 95% người lao động bày tỏ vui mừng khi ngày 24/11 hằng năm được chọn là Ngày Văn hóa Việt Nam và được nghỉ trong khảo sát của Tổng Liên đoàn lao động Việt Nam
Giá tiêu trong nước hôm nay (10/1/2026) tiếp tục đi ngang ở vùng cao 150.000 – 152.500 đồng/kg trong bối cảnh nguồn cung ngày càng eo hẹp, trong khi thị trường thế giới chịu áp lực giảm giá do đồng USD duy trì ở mức cao.
Ngân sách thường niên năm 2026 ở mức khiêm tốn đang đặt Liên hợp quốc trước áp lực lớn trong việc duy trì hoạt động và đáp ứng các ưu tiên toàn cầu.
Đại hội đồng Liên hợp quốc vừa thông qua ngân sách thường niên năm 2026 trị giá 3,45 tỷ USD. Khoản ngân sách khiêm tốn này dự báo một năm hoạt động rất khó khăn của Liên hợp quốc, đòi hỏi tổ chức đa phương lớn nhất hành tinh phải hết sức vun vén, thậm chí là 'giật gấu vá vai' mới mong đủ chi tiêu.
Dù những khó khăn, trắc trở liên tiếp tìm đến gia đình nhỏ của cô sinh viên năm nhất Phạm Anh Thư (quê Cần Thơ), nhưng bằng nghị lực và tình yêu thương của mẹ, em đã vượt lên nghịch cảnh để từng bước thực hiện ước mơ của mình.
Huấn luyện viên trưởng Mai Đức Chung sẽ tiếp tục cùng Ban huấn luyện và các cầu thủ đội tuyển Nữ Việt Nam tập trung tối đa cho công tác chuẩn bị, hướng tới Vòng chung kết bóng đá Nữ châu Á 2026.
Mẫu MPV cỡ nhỏ Nissan Gravite giá siêu rẻ mới vừa được hé lộ thêm nhiều chi tiết thiết kế trước khi chính thức ra mắt vào tháng 1/2026 tới đây.
Thủ đô của Việt Nam vừa được tạp chí Time Out vinh danh ở vị trí thứ 6 trong danh sách các điểm đến có chi phí ăn uống và giải trí hợp lý nhất toàn cầu, dựa trên một cuộc khảo sát quy mô lớn với sự tham gia của hàng chục nghìn người.
Giá cao su hôm nay 18/12/2025: Giá cao su tại Nhật Bản và Trung Quốc đồng loạt tăng, được thúc đẩy bởi đà đi lên của giá dầu thô và dự báo nguồn cung eo hẹp
Giá cao su kỳ hạn tại Nhật Bản và Trung Quốc đồng loạt tăng do giá dầu thô đi lên và lo ngại nguồn cung thắt chặt. Trong nước, giá thu mua mủ cao su vẫn ổn định.
Barcelona đang cân nhắc chiêu mộ hậu vệ Julian Ryerson của Dortmund với giá 30-40 triệu euro, một lựa chọn phù hợp với triết lý thực dụng của HLV Hansi Flick.
Trong bối cảnh tài chính eo hẹp, Barcelona dưới thời Hansi Flick hướng tới sự thực dụng với mục tiêu Julian Ryerson, hậu vệ đa năng của Dortmund, được xem là thương vụ 'ngon, bổ, rẻ' nếu chốt trước World Cup 2026.
Thị trường trái phiếu chính phủ tiếp tục trầm lắng trong tuần qua khi hoạt động đấu thầu kém sôi động, trong bối cảnh thanh khoản hệ thống eo hẹp và lãi suất liên ngân hàng duy trì ở mức cao.
Hồi tháng 5/2025, tại Liên hoan phim Cannes, 'Left-Handed Girl' (Cô bé thuận tay trái) đã được trình chiếu ra mắt và lập tức tạo những tiếng vang nhất định. Sau lần ra mắt ấy, bộ phim Đài Loan (Trung Quốc) này đã giành 5 giải ở các liên hoan phim uy tín khác và hiện đang được lựa chọn đại diện cho điện ảnh Đài Loan tranh giải Oscar. Điểm đặc biệt mà chúng ta cần lưu ý về 'Left-Handed Girl' là phim này được quay hoàn toàn bằng iPhone, do tình hình tài chính eo hẹp.
Chỉ còn 55 ngày để hoàn thành mục tiêu giải ngân đầu tư công năm 2025. Con số này xuất hiện trong Công điện 237 ngày 6/12 của Thủ tướng với hàm ý rõ ràng: thời gian không còn nhiều, trong khi hơn 360 nghìn tỷ đồng vốn ngân sách vẫn chờ được đưa vào nền kinh tế.
Giá bạc hôm nay 8/12/2025: Tăng nhẹ khi mở cửa, tiếp tục duy trì mức cao kỷ lục trong bối cảnh nguồn cung eo hẹp và nhu cầu công nghiệp gia tăng.
Ngân sách tổ chức eo hẹp được xem là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bức tranh SEA Games 33 khó hoàn mỹ như những tuyên bố đầy tự tin trước đó