Một số gia vị và thực phẩm quen thuộc trong gian bếp có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết nếu sử dụng đúng cách, góp phần xây dựng chế độ ăn lành mạnh, phòng ngừa rối loạn chuyển hóa.
Gần đây, trào lưu ăn một thìa thực phẩm giàu probiotic (lợi khuẩn) ngay trước mỗi bữa ăn đang được quảng bá như một giải pháp cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, liệu một ít kim chi hoặc hộp sữa chua trước khi ăn có thực sự làm nên 'phép màu' cho đường ruột?
Canxi hỗ trợ độ chắc khỏe của xương, sự co cơ và dẫn truyền thần kinh.
Bắp cải và súp lơ trắng đều hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tiêu hóa nhờ các dưỡng chất có lợi như chất xơ, kali, chất chống oxy hóa.
Du khách dự hội đảo Dấu 2026 (Hải Phòng) đều nhận được 'lộc' nông sản cải bắp, cà rốt khu vực phía tây Hải Phòng.
Nông sản được kết nối hỗ trợ tiêu thụ bao gồm các loại rau màu vụ đông được trồng tập trung ở khu vực phía tây thành phố Hải Phòng như cải bắp, cà rốt, ngô ngọt, hành, tỏi…
Thay vì sữa, rau xanh giàu canxi là liệu pháp dinh dưỡng vàng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả mà không gây khó tiêu hay dư thừa calo.
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, thị trường thực phẩm tại Hà Nội nhanh chóng sôi động trở lại. Khi những bữa cỗ nhiều đạm khiến nhiều gia đình cảm thấy 'ngán', rau xanh và thực phẩm thanh mát trở thành lựa chọn ưu tiên. Nguồn cung dồi dào giúp giá cả duy trì ổn định, thậm chí giảm nhẹ so với trước Tết.
Trong số những món đường phố quen thuộc Hàn Quốc, Bibim Mandu (há cảo trộn cay) được xem là lựa chọn mang đến cảm giác mới mẻ nhờ sự kết hợp thú vị giữa món chiên giòn và salad trộn cay chua đặc trưng.
Sau tuổi 55, ăn đúng mỗi ngày chính là 'liều thuốc' tự nhiên giúp giữ cơ, chắc xương, khỏe tim và làm chậm lão hóa từ bên trong.
Thị trường hàng hóa cả nước trong ngày Mùng 4 Tết Bính Ngọ 2026 đã bắt đầu 'vào guồng' trở lại.
Tùy theo văn hóa của từng quốc gia, ẩm thực ngày đầu năm mới sẽ mang một ý nghĩa và lời mong cầu khác nhau.
Sáng 18/2 (tức mùng 2 Tết), một số chợ và điểm buôn bán trên địa bàn phường Thục Phán bắt đầu hoạt động trở lại. So với những năm trước, thực phẩm sau tết không có nhiều biến động về giá cả.
Người trồng rau tại Thanh Hóa chỉ trông vào vụ rau Tết. Thế nhưng, giá rau củ rất thấp, su hào khoảng 2.000 đồng/củ, 3.000 đồng/chiếc cải bắp... Năm nay là năm thứ 2 người trồng rau ở Thanh Hóa mất Tết.
Bổ sung canxi qua ăn uống là biện pháp an toàn và hiệu quả nhất. Do đó, khi thiếu canxi hãy ưu tiên chọn các thực phẩm giàu canxi tự nhiên. Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên ăn thay vì uống bổ sung canxi.
Những thửa ruộng từng bị bỏ hoang vì khô hạn, bạc màu ở bản Na Tỳ, xã Mường Quàng nay đã khoác lên mình màu xanh của các loại rau an toàn. Nhờ canh tác theo hướng tự nhiên, hữu cơ, rau ở bản Na Tỳ không chỉ đáp ứng nhu cầu thực phẩm sạch tại chỗ mà còn trở thành hàng hóa được thị trường ưa chuộng, mang lại nguồn thu ổn định cho đồng bào dân tộc Thái nơi đây.
Đó là thông tin tại phiên họp UBND thành phố Hải Phòng thường kỳ đánh giá tình hình thực hiện nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội tháng 1/2026 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm thời gian tới.
Những ngày này, trên khắp vùng trồng rau màu của các xã, phường trong tỉnh, không khí sản xuất trở nên nhộn nhịp hơn bao giờ hết. Bà con nông dân tất bật chăm sóc, thu hoạch rau vụ đông với mong muốn mang đến cho thị trường những sản phẩm tươi ngon, an toàn.
Nữ ca sĩ từng có thời gian dài tự ti vì nhược điểm cánh mũi to, phập phồng khi hát trên sân khấu. Ở tuổi ngoài 40, cô khiến công chúng chú ý khi ngày càng tự tin với nhan sắc và vóc dáng của mình.
Những ngày giáp Tết, trở lại xã biên giới Nhôn Mai vùng 'tâm lũ' từng hứng chịu những đợt mưa lũ dữ dội trong năm 2025, cuộc sống đang dần ổn định lại.
Bổ sung các loại rau mùa đông giàu chất xơ không chỉ hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên mà còn giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe...
Người bị sỏi thận (đặc biệt là sỏi canxi oxalat) nên hạn chế các loại rau có hàm lượng oxalat hoặc purin cao để tránh làm tăng kích thước sỏi hoặc hình thành sỏi mới. Dưới đây là danh sách các loại rau cần lưu ý.
Với quan điểm phát triển kinh tế gắn liền với phát triển con người, nâng cao đời sống vật chất và tinh thần cho Nhân dân, xã Liên Sơn đã thực hiện nhiều giải pháp phát triển kinh tế - xã hội, triển khai hiệu quả các hoạt động văn hóa, thể thao tại cơ sở...
Thời gian qua, diện tích rau trồng theo tiêu chuẩn VietGAP trên địa bàn phường Kỳ Lừa không ngừng được mở rộng. Mô hình trên không chỉ góp phần nâng cao chất lượng, sản lượng rau mà còn từng bước thay đổi tư duy sản xuất của người dân nơi đây.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm này hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, xương, tim và não sau tuổi 55.
Giữ cho phổi khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.
Những ngày đầu năm, ai ai cũng háo hức đón chào, cầu mong những khởi đầu tươi mới. Việc thưởng thức những món ăn đặc biệt trong thời khắc mới của năm đều mang ý nghĩa sâu sắc và kỳ vọng về một năm mới may mắn, thịnh vượng cho mỗi người.
Các loại thực phẩm lên men như kefir, kimchi và dưa cải bắp được biết đến với những lợi ích cho sức khỏe đường ruột.
Tết Dương lịch là cột mốc kết thúc một năm cũ đã qua, là kỳ nghỉ ngơi dài dành cho tất cả mọi người. Chính vì vậy, các gia đình thường tổ chức một bữa tiệc thịnh soạn để tạm biệt năm cũ và hy vọng cho một năm mới đầy may mắn và hạnh phúc.
Phát huy truyền thống và phẩm chất cao đẹp của 'Bộ đội Cụ Hồ', những năm qua, Hội Cựu chiến binh (CCB) xã Vị Xuyên không ngừng đổi mới nội dung, phương thức hoạt động, khơi dậy tinh thần tự lực, tự cường trong hội viên. Phong trào CCB làm kinh tế giỏi ngày càng phát triển sâu rộng, trở thành điểm sáng trong xây dựng nông thôn mới và phát triển kinh tế - xã hội địa phương.
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.