Chạy bền cường độ thấp và chạy nước rút cường độ cao (HIIT) đều hỗ trợ giảm mỡ, nhưng mỗi phương pháp tác động lên cơ thể theo cách khác nhau. Việc lựa chọn phụ thuộc vào thể trạng, mục tiêu và khả năng duy trì tập luyện.
Nhà máy DURAflex của Saint-Gobain tại Quảng Trị là nhà máy tấm xi măng sợi đầu tiên tại Việt Nam đạt mục tiêu không phát thải carbon.
Chanh leo giàu vitamin C, A, chất xơ giúp tăng miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ mắt sáng và ổn định đường huyết. Thậm chí, ăn chanh leo kèm sữa chua còn bổ dưỡng hơn.
Bạn đã biết cách dùng quạt vừa mát sâu vừa tiết kiệm điện chưa?
Mất phanh khi lái ôtô là tình huống nguy hiểm có thể xảy ra bất cứ khi nào. Sau đây là các bước xử lý, giúp tài xế bình tĩnh, kiểm soát an toàn và giảm rủi ro.
Tính năng Low Latency Profile mới của Microsoft giúp tối ưu hóa CPU trong thời gian cực ngắn, cải thiện 70% độ nhạy menu Start và 40% tốc độ mở ứng dụng.
Bộ phim có Điền Hi Vi đang nhận được nhiều sự chú ý nhờ nội dung độc đáo, phá vỡ những khuôn mẫu thường thấy ở dòng phim hình sự, tội phạm.
HLV Joachim Low không thể cầm nước mắt trong ngày Freiburg lần đầu vào chung kết cúp châu Âu sau màn ngược dòng giàu cảm xúc trước Braga.
Im Soo Jung đã giành giải 'Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất' hạng mục điện ảnh tại 'Giải thưởng nghệ thuật Baeksang lần thứ 62' cho vai diễn Yang Jung Sook trong 'Low Life'.
Thomas Tuchel đang xây dựng một hệ thống ưu tiên tính cân bằng hơn là tên tuổi, sẵn sàng hy sinh các ngôi sao để giúp tuyển Anh hướng tới vinh quang World Cup 2026.
Hà Nội đăng cai giải đấu LCK Roadshow 2026 lần đầu tiên.
Tình trạng suy yếu của hai cổ phiếu trụ nhóm Vin tưởng như đã cản trở nỗ lực neo cao của chỉ số hôm nay. Bất ngờ sang chiều dòng tiền vào tăng vọt trên diện rộng, nhóm blue-chips lớn khác phục hồi tích cực, kích hoạt một đợt tăng giá ấn tượng.
Chia sẻ của Taylor Swift nhận được sự quan tâm đặc biệt từ người hâm mộ.
Võ sĩ Takeru Segawa đã phục thù thành công khi đánh bại Rodtang Jitmuangnon ở trận đấu cuối cùng trong sự nghiệp.
Phát hiện khiến người dân không khỏi xôn xao.
Với lịch sử 19 trận toàn thắng trước Angers và phong độ thăng hoa của Kvaratskhelia, PSG tự tin hướng đến 3 điểm để củng cố ngôi vị số một trên bảng xếp hạng.
Ý tưởng đưa trung tâm dữ liệu phục vụ trí tuệ nhân tạo (AI) ra ngoài không gian đang thu hút sự quan tâm của các tỷ phú công nghệ và nhà đầu tư Mỹ, trong bối cảnh nhu cầu năng lượng và hạ tầng cho AI tăng mạnh.
VĐV Dương Tuấn Kiệt (10 tuổi) xuất sắc giành HCĐ Giải vô địch Kickboxing World Cup 2026, trở thành kì vọng lớn cho thể thao thành tích cao của Thái Nguyên và Việt Nam.
VNI tăng tốt hôm nay nhưng cổ phiếu nhìn chung vẫn 'lẹt đẹt' và không có gì đặc biệt. Riêng phái sinh hưởng lợi lớn từ hoạt động kéo trụ: Từ chỗ F1 chiết khấu rất rộng chuyển sang đảo ngược khi làn sóng Short cover bùng nổ.
Giữa một 'rừng' fashion influencer chạy theo logo và xu hướng ồn ào, Dasha Romanova lại chọn cho mình một hướng đi gần như đối lập: tối giản, tinh tế và gần như không phô trương. Thế nhưng chính sự tiết chế ấy lại khiến cô nổi bật – theo một cách rất 'old money': càng nhìn càng thấy có gu.
Sự góp mặt của cả tác phẩm ăn khách lẫn phim đậm dấu ấn tác giả, cùng dàn nghệ sĩ nhiều thế hệ, khiến cục diện cạnh tranh Giải thưởng nghệ thuật Baeksang lần thứ 62 trở nên khó lường.
Diego Simeone đã nâng tầm nghệ thuật phòng ngự thành một đức tin tại Atletico Madrid, nơi sự hy sinh và kỷ luật thép tạo nên những chiến tích lịch sử đầy ám ảnh.
Trong bối cảnh doanh nghiệp (DN) không ngừng tìm kiếm giải pháp nâng cao năng suất, tối ưu chi phí và đảm bảo chất lượng sản phẩm, những sáng kiến từ chính người lao động luôn đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Một trong những tấm gương tiêu biểu cho tinh thần lao động sáng tạo ấy là chị Trần Thị Thanh Hoa, Phó Giám đốc Bộ phận Chất lượng, Công ty TNHH Giày Apache Việt Nam.
Sáng 13-4, lãnh đạo Sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch tỉnh Gia Lai, Trung tâm Võ thuật cổ truyền Bình Định, lãnh đạo phường Bình Định, các cổ động viên cùng gia đình đã đến Cảng Hàng không Phù Cát đón đoàn vận động viên trở về từ Giải Cúp Kickboxing thế giới 2026.
Cúp Kickboxing Thế giới 2026 diễn ra tại Thái Lan từ ngày 7 đến 12-4 đã khép lại với nhiều dấu ấn đáng nhớ đối với đội tuyển Kickboxing Việt Nam. Góp mặt với lực lượng 52 vận động viên (VĐV), đoàn Việt Nam không chỉ thể hiện tinh thần thi đấu quyết tâm mà còn khẳng định sự tiến bộ rõ nét về chuyên môn. Trong thành tích chung ấy, các VĐV đến từ Thái Nguyên đã để lại dấu ấn đậm nét khi giành tổng cộng 7 huy chương các loại, gồm 3 Huy chương Vàng (HCV), 2 Huy chương Bạc (HCB) và 2 Huy chương Đồng (HCĐ).
Gần đây, điệu nhảy 'low cortisol' đang lan nhanh trên mạng xã hội với một cấu trúc rất đơn giản:'high cortisol' là trạng thái căng thẳng, gồng cứng, vội vã; còn 'low cortisol' là nhẹ nhàng, chậm rãi, thư giãn và có phần vô lo. Dù mang tính giải trí, xu hướng (trend) này cũng cho thấy sự quan tâm của giới trẻ đối với tình trạng sức khỏe tâm thần.
Tối 11-4, khép lại Giải vô địch các đội mạnh kickboxing toàn quốc năm 2026, đoàn vận động viên (VĐV) Gia Lai gây ấn tượng khi giành tổng cộng 19 huy chương.
Bỏ cơm trắng để giảm cân, không ít trường hợp đã phải nhập viện trong tình trạng suy kiệt, mệt mỏi, chóng mặt, giảm sự tập trung kéo dài, hiệu suất làm việc kém
Đội tuyển Kickboxing Việt Nam với 52 vận động viên ( VĐV) đã có mặt tại Thái Lan để tham dự Cúp Kickboxing Thế giới 2026, diễn ra từ ngày 7 đến 12-4 do Liên đoàn Kickboxing Thế giới tổ chức.
Người kế nhiệm Hoàng Thùy Linh đã chính thức lộ diện.
Túi xách hàng hiệu, đồng hồ cao cấp hay trang sức đắt tiền ngày càng được nhiều người xem như một dạng tài sản thay thế. Nhưng liệu chúng có thực sự giữ giá, thậm chí sinh lời như kỳ vọng?
Sau 5 năm rời xa bóng đá đỉnh cao, Joachim Low - người từng đưa tuyển Đức lên đỉnh thế giới - có khả năng tái xuất khi nhận lời dẫn dắt tuyển Ghana.
Áp lực bán hôm nay không hẳn là lớn, nhưng dòng tiền mua đỡ quá kém nên giá cổ phiếu giảm sâu rất nhiều. Ngay cả khi không có những bất định gia tăng từ bên ngoài thì rủi ro điều chỉnh vẫn xảy ra, khi quá trình tích lũy chưa hoàn tất.
Sau chuỗi trận thất vọng, Ghana tiến sát việc bổ nhiệm Joachim Low, kỳ vọng kinh nghiệm vô địch thế giới sẽ cứu vãn hành trình của họ tại World Cup 2026.
Mang thiết kế cổ điển, Ferrari Amalfi hướng đến nhóm khách hàng đề cao trải nghiệm lái thuần khiết, đồng thời vẫn đáp ứng khả năng sử dụng hàng ngày.
Cả 2 ca khúc nhạc Việt 'Ai đưa em về' hay 'See tình' của Hoàng Thùy Linh đều bùng nổ mạng xã hội nhờ bản remix kết hợp vũ đạo bắt mắt chứ không phải bản gốc.
Không được đầu tư cầu kỳ khi ra mắt, từng lặng lẽ chen chân vào thị trường Vpop sôi động, 'Ai đưa em về' bất ngờ trở thành hiện tượng quốc tế sau 6 năm. Với ca sĩ TIA, đây vừa là cú hích sự nghiệp và cũng là câu trả lời cho những năm tháng kiên trì với âm nhạc.