Beta
5 giải pháp đơn giản giúp duy trì xương chắc khỏe sau tuổi 50

Sau tuổi 50, mật độ xương suy giảm nhanh, làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể kiểm soát được. Duy trì dinh dưỡng hợp lý, vận động và thay đổi lối sống giúp bảo vệ xương hiệu quả.

Khoa học vừa khám phá thêm một lợi ích không ngờ từ nghệ và gừng

Nghiên cứu mới vừa chỉ ra những lợi ích chưa từng được khám phá trước đây từ nghệ và gừng trong việc điều trị các vấn đề liên quan đến xương khớp.

Xu hướng chứng khoán 25/2 nên tăng tỷ trọng cổ phiếu

Yuanta Việt Nam khuyến nghị, nhà đầu tư có thể nâng tỷ trọng cổ phiếu lên mức 40 - 50% danh mục đầu tư trên VN-Index phiên 25/2.

Ăn trứng thế nào để tăng mật độ xương và ngừa loãng xương hiệu quả nhất?

Không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ, theo kết quả một nghiên cứu cho biết, ăn trứng có thể giúp cơ thể sản sinh ra một loại enzyme cụ thể, từ đó giúp xương chắc khỏe hơn.

Kalashnikov hoàn tất lô pháo hàng không GSh-301

Kalashnikov cho biết đã hoàn thành các đơn hàng pháo 30 mm GSh-301 dự kiến giao năm 2025 và bắt đầu chương trình sản xuất năm 2026. Bài viết phân tích vai trò, thông số cốt lõi và cách GSh-301 được dùng như vũ khí cận chiến trên các tiêm kích Nga.

Uống trà và cà phê có tốt cho người trên 65 tuổi?

Nghiên cứu dựa trên thói quen uống trà và cà phê ở người lớn tuổi tại Úc đã đem lại một tin tốt, đặc biệt là với người thích uống trà

Cách tối ưu mật độ xương giai đoạn sau khi ngừng phát triển chiều cao

Sau khi chiều cao đạt ngưỡng tối đa (thường vào cuối tuổi dậy thì hoặc đầu tuổi trưởng thành), nhiều người lầm tưởng rằng 'xương đã phát triển xong' nên không cần quan tâm nữa.

Truyền thông Ukraine: Kho dự trữ thiết giáp của Nga sắp cạn kiệt

Kho dự trữ thiết giáp của Nga đang giảm nhanh chóng, với các đánh giá nguồn mở cho thấy lượng xe tăng, xe chiến đấu bộ binh và hệ thống pháo binh dự trữ đã giảm đáng kể sau hơn 3 năm xung đột với Ukraine.

Chiến sự Nga-Ukraine 7-10: Ukraine phá kho dầu, nhà máy thuốc nổ lớn tại Crimea; Nga đánh rát ở Donetsk

Chiến sự Nga-Ukraine có tin Ukraine phá kho dầu, nhà máy thuốc nổ quy mô lớn của Nga tại Crimea; Nga nỗ lực đánh chiếm 1 cứ điểm ở Donetsk, gây hàng trăm thương vong cho Ukraine ở tỉnh này.

10 thói quen đơn giản mỗi ngày giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương

Loãng xương được ví như 'kẻ giết người thầm lặng', thường chỉ được phát hiện khi đã xảy ra gãy xương. Đáng báo động là cứ 3 phụ nữ thì có 1 người có nguy cơ gãy xương liên quan đến loãng xương. 1/3 bệnh nhân gãy xương hông sẽ tử vong trong vòng 1 - 2 năm sau đó.

Sở Giao dịch Hàng hóa Việt Nam: 15 năm khẳng định vị thế trên bản đồ quốc tế

Trong 15 năm (1/9/2010-1/9/2025), Sở Giao dịch Hàng hóa Việt Nam (MXV) đã phát triển từ ba mặt hàng ban đầu lên hơn 50 sản phẩm liên thông toàn cầu. Với việc mở cửa ra thế giới và hiện đại hóa hạ tầng, MXV đã định hình vị thế tiên phong trong chiến lược phát triển trung tâm tài chính quốc tế.

Loãng xương: Ai cần đo mật độ xương và cách phòng ngừa hiệu quả?

Loãng xương diễn biến thầm lặng nhưng có thể gây hậu quả nặng nề như gãy xương, dẫn đến tàn phế, mất khả năng lao động và giảm tuổi thọ. Đây được coi là 'mối nguy hiểm thầm lặng' vì triệu chứng thường không rõ ràng ở giai đoạn đầu, đa số chỉ được chẩn đoán khi bệnh nhân ngã và bị gãy xương.

Dàn thiết giáp thế hệ mới tham gia duyệt binh của Trung Quốc

Các mẫu thiết giáp mới nhất của Trung Quốc đã được đưa đến Bắc Kinh và sẽ lần đầu tiên xuất hiện tại cuộc duyệt binh.

Béo phì và loãng xương có mối quan hệ như thế nào?

Béo phì và loãng xương đã trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu lớn, do tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng. Tuy nhiên, mối quan hệ giữa hai tình trạng này vẫn còn đang được bàn luận và cần nghiên cứu sâu hơn.

Chứng khoán hôm nay 14/7: 5 doanh nghiệp giao dịch cổ phiếu số lượng lớn

Hôm nay 14/7, có 5 doanh nghiệp bắt đầu giao dịch cổ phiếu số lượng lớn, trong đó có SBD thuộc diện bị cảnh báo, TAR thuộc diện hạn chế giao dịch.

Tỏa sáng chân dung những người phụ nữ bình dị

Trong gần 200 hình ảnh, tài liệu, hiện vật tại triển lãm 'Những tấm gương bình dị cao quý', có nhiều câu chuyện cảm động về những người phụ nữ ở mọi lứa tuổi đã vượt lên hoàn cảnh, số phận, dám nghĩ, dám làm, không ngừng cố gắng, hết lòng vì lợi ích của cộng đồng, vì sự bình yên và sự phồn vinh của đất nước.

Những điều nên và không nên làm khi bị loãng xương

Loãng xương là một rối loạn xương đặc trưng bởi xương yếu đi, dễ gãy hơn, thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Vậy khi bị loãng xương cần làm gì và tránh gì?

Nâng cao kỹ năng phân tích thị trường và xây dựng ý tưởng giao dịch hàng hóa

Ngày 21/3, tại Thành phố Hồ Chí Minh, Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV) tổ chức tập huấn phân tích chuyên sâu về phương pháp phân tích thị trường, xây dựng ý tưởng, chiến lược giao dịch và quản trị rủi ro cho các thành viên kinh doanh, môi giới.

Tăng cường kết nối, đẩy nhanh quá trình xây dựng Trung tâm tài chính tại Việt Nam

Ngày 21/3, Sở Giao dịch Hàng hóa Việt Nam (MXV) tổ chức buổi tập huấn cho thành viên tại TPHCM. Sự kiện này có ý nghĩa đặc biệt trong bối cảnh TPHCM đang đẩy nhanh tiến độ xây dựng Trung tâm Tài chính khu vực và quốc tế.

Cụ thể hóa việc xây dựng Trung tâm tài chính tại Việt Nam

Sau sự kiện tại Hà Nội, sáng nay 21/3, Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV) tiếp tục tổ chức buổi tập huấn cho thành viên tại TP Hồ Chí Minh.

Khơi thông nguồn lực để xây dựng trung tâm tài chính tại Việt Nam

Ngày 19/3, tại Hà Nội Sở Giao dịch Hàng hóa Việt Nam (MXV) triển khai chương trình tập huấn 'Phương pháp phân tích thị trường và xây dựng ý tưởng giao dịch' nhằm giúp các thành viên nâng cao năng lực phân tích và xây dựng chiến lược giao dịch hiệu quả.

MXV kết nối các Sở Giao dịch ASEAN: Nâng cao kĩ năng phân tích và giao dịch hàng hóa

Sáng nay, tại Hà Nội, Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV) đã tổ chức tập huấn cho các thành viên kinh doanh, thành viên môi giới của MXV.

Thúc đẩy liên kết giao dịch hàng hóa giữa Việt Nam và ASEAN

Sáng 19/3 tại Hà Nội, Sở Giao dịch hàng hóa Việt Nam (MXV) đã tổ chức tập huấn cho các thành viên kinh doanh, thành viên môi giới của MXV, tập trung vào chủ đề 'Phương pháp phân tích thị trường và xây dựng ý tưởng giao dịch'.

Thị trường hàng hóa phái sinh Việt Nam trước cơ hội mở rộng hợp tác và phát triển bền vững

Trong hai ngày, 19/3 tại Hà Nội và 21/3 tại Tp.HCM, Sở Giao dịch Hàng hóa Việt Nam (MXV) sẽ chuẩn bị tổ chức tập huấn với chủ đề 'Phương pháp phân tích thị trường và xây dựng ý tưởng giao dịch' cho các thành viên kinh doanh, thành viên môi giới trong lĩnh vực giao dịch hàng hóa phái sinh tại Việt Nam…

Siêu tên lửa SM-6 Block IA mạnh đến cỡ nào?

SM-6 Block IA được đánh giá là một trong những loại tên lửa đánh chặn hiệu quả số 1 thế giới nhờ sức mạnh vượt trội.

Người lao động Bỉ 'đánh rơi' 40 giờ mỗi năm vì tắc đường: Hệ lụy kinh tế khủng khiếp

Theo báo cáo của Hệ thống giám sát giao thông toàn quốc Bỉ (BMD), tình trạng tắc nghẽn giao thông tại nước này tiếp tục là một vấn đề nghiêm trọng trong năm 2024, với thiệt hại kinh tế ước tính lên tới 5,3 tỷ Euro.

Cận cảnh tàu khu trục Type 055 của Trung Quốc - khí tài ngang ngửa tàu tuần dương Mỹ

Tàu khu trục mang tên lửa dẫn đường Type 055 của Hải quân Trung Quốc được cho là không hề kém cạnh các tàu tuần dương Mỹ.

Chiến sự Nga-Ukraine tối 10/1: Ukraine đẩy lùi nhiều đợt tấn công lớn tại Kursk

Su-35S của Nga oanh tạc Kursk; Ukraine đẩy lùi nhiều đợt tấn công lớn của Nga tại Kursk;... là những tin nóng về tình hình chiến sự Nga-Ukraine tối 10/1.

Chiến sự Nga-Ukraine chiều 10/1: Su-35S Nga 'dội lửa' ở Kursk

Su-35S Nga 'dội lửa' ở Kursk, Donetsk và Zaporizhia; Kiev phản công ồ ạt, đẩy lùi 50 đợt tiến công của Moscow;... là các tin chiến sự Nga-Ukraine chiều 10/1.

Chiến sự Nga-Ukraine 10-1: Gần chục tỉnh Ukraine bị không kích, thương vong nhiều; Nga điều tiêm kích, oanh tạc cơ, trực thăng đánh Ukraine ở Kursk

Chiến sự Nga-Ukraine leo thang mạnh; Ukraine nói Nga tấn công quy mô lớn gần chục tỉnh Ukraine, hơn 150 thương vong; Nga điều tiêm kích, oanh tạc cơ, trực thăng đánh Ukraine ở Kursk.

Ukraine tạo ra 'con đường tử thần' ở tỉnh Kursk

Con đường qua khu định cư Zelenyi Shlyakh ở tỉnh Kursk đã trở thành cái bẫy đối với các phương tiện của Nga.

Tại sao nên dùng vitamin D cùng với vitamin K?

Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong hấp thụ canxi, duy trì sức khỏe xương và tăng cường miễn dịch. Khi bổ sung vitamin D nên kết hợp với vitamin K để tối đa hóa lợi ích cho sức khỏe.

Soi công nghệ kiểm phiếu bầu Tổng thống Mỹ

Một thiết bị hỗ trợ người khuyết tật bỏ phiếu về sau được sử dụng rộng rãi hỗ trợ kiểm phiếu trong các cuộc bầu cử tại xứ sở cờ hoa. Những chiếc máy này được cho là cực kỳ bảo mật, để đảm bảo kết quả minh bạch.

Bỏ phiếu trong bầu cử Mỹ được tiến hành như thế nào?

Khi ngày bầu cử ở Mỹ đến gần, nhiều người dân nước này đã bỏ phiếu sớm, trực tiếp hoặc qua thư. Những người khác sẽ bỏ phiếu trực tiếp tại các điểm bỏ phiếu đã đăng ký vào ngày 5/11 .

Mỹ bắt đầu sản xuất hàng loạt tên lửa SM-3 Block IIA

Hãng chế tạo vũ khí Raytheon bắt đầu bước vào giai đoạn sản xuất hàng loạt tên lửa đánh chặn Standard Missile-3 (SM-3) Block IIA theo đơn đặt hàng của Bộ Quốc phòng Mỹ.

NATO và những thách thức sau 75 năm tồn tại

Tháng 7/2024 vừa qua, Hội nghị Thượng đỉnh NATO đã được tổ chức tại Washington. Sự kiện này là dịp để tổ chức lễ kỷ niệm Hiệp ước quân sự Bắc Đại Tây Dương được ký kết tại Thủ đô nước Mỹ 75 năm về trước.

Ấn Độ khoe tên lửa đánh chặn mới mạnh như THAAD của Mỹ và S-400 của Nga

Để đối phó với các mối đe dọa tên lửa từ các đối thủ trong khu vực, Ấn Độ đang nỗ lực phát triển hệ thống phòng thủ tên lửa bằng công nghệ trong nước.

Ngoài canxi, vitamin D còn chất nào giúp xương chắc khỏe?

Không chỉ có canxi và vitamin D, một số chất dinh dưỡng khác cũng có vai trò giúp xương chắc khỏe. Vậy đó là những chất nào?

Anh sẽ cung cấp cho Ukraine hàng trăm xe tăng trinh sát FV107 Scimitar độc đáo?

Đặc điểm của xe tăng trinh sát FV107 Scimitar là gì và liệu Quân đội Ukraine có sớm được sở hữu chúng hay không là điều mà nhiều nhà quan sát quân sự quốc tế quan tâm.

Bão Remal gây chết người và nhiều thiệt hại ở Bangladesh, Ấn Độ

Bão Remal đổ bộ đã khiến 10 người ở Bangladesh, 6 người ở Ấn Độ thiệt mạng; khoảng 30.000 ngôi nhà bị phá hủy và hàng trăm nghìn người phải đi sơ tán tránh bão.