Chỉ còn ít ngày trước các kỳ thi lớn, không khó để bắt gặp hình ảnh học sinh thức đến 1-2h sáng ôn bài, uống cà phê liên tục để chống buồn ngủ. Nhiều em cho rằng càng học muộn càng yên tâm, nhưng thực tế đây lại là sai lầm phổ biến nhất mùa thi.
3 cặp con giáp được cho là hòa hợp trong làm ăn, dễ gặp thuận lợi phất lên như diều gặp gió.
Khi công việc bắt đầu vào guồng, thử thách không còn nằm ở năng lực mà ở cách mỗi chòm sao phối hợp và kiểm soát nhịp độ của mình.
Sau vài ngày nghỉ lễ tưởng như để 'sạc lại năng lượng', mạng xã hội lại ngập tràn những dòng trạng thái than thở: mệt hơn cả lúc chưa nghỉ, ví rỗng, đầu óc trống rỗng và không muốn quay lại công việc. Đằng sau những lời than ấy không chỉ là cảm xúc nhất thời mà còn phản ánh một phần lối sống, áp lực và những lựa chọn của người trẻ hiện nay.
Trong thế giới lãnh đạo, người ta quen với việc 'động não' để giải quyết vấn đề, nhưng sự thật là: Càng cố nghĩ, đầu óc càng rối. Đôi khi, con đường ngắn nhất để đi đến sự sáng suốt lại không đi qua bộ não, mà đi qua đôi tay.
'Phòng đọc sách Khơi gợi niềm tin – Hòa nhập cộng đồng' là nơi để học viên cai nghiện ma túy đọc sách thư giãn đầu óc, nâng cao kiến thức pháp luật, xã hội khi tái hòa nhập cộng đồng
3 con giáp được dự báo gặp vận may tài chính trong 10 ngày tới.
Dừng xe trả khách, anh Trương Văn Minh, tài xế xe công nghệ ngao ngán cho hay, nắng nóng đợt này thực sự đáng sợ. Nhiều hôm giữa trưa anh chạy từ Phú Mỹ Hưng về trung tâm mà đầu óc choáng váng, hoa hết cả mắt như muốn không thấy đường đi.
Cơ thể vẫn hoạt động mỗi ngày nhưng không có nghĩa là đang thật sự khỏe. Những dấu hiệu tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể là lời cảnh báo sớm cho thấy bên trong đã bắt đầu 'xuống cấp'.
Các tác nhân AI (AI agent) được cho là sẽ giúp cuộc sống của chúng ta trở nên thoải mái hơn. Nhưng một nghiên cứu mới ghi nhận số vụ việc mô hình trí tuệ nhân tạo lừa dối người dùng tăng nhiều hơn trong 6 tháng qua.
Ngủ đủ nhưng sáng nào cũng mệt rã rời, đầu óc nặng trĩu và chẳng còn chút năng lượng? Có thể bạn đang tự 'bào mòn' cơ thể mỗi tối mà không hề nhận ra.
Trong sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ thông tin sách vẫn mang ý nghĩa riêng, vốn có. Đó là kho tàng, sự kết tinh tri thức của nhân loại tự ngàn xưa đến hôm nay. Những trang sách mở ra, một thế giới tri thức rộng lớn đến với người đọc.
Theo quan niệm dân gian, một số ngày sinh Âm lịch được xem là mang nhiều may mắn, dễ tích lũy phúc đức, cuộc sống thuận lợi và được nhiều người yêu quý.
Vượt qua những ảo giác nhất thời, nhiều học sinh đã quyết định từ bỏ thuốc lá khi nhận ra những tín hiệu cầu cứu từ sức khỏe.
Người đàn ông ở Cần Thơ cho biết phải uống khoảng 10 ly cà phê mỗi ngày là để đầu óc tỉnh táo khi làm việc, đặc biệt là làm việc về đêm tới 23 giờ.
Nếu bạn thường xuyên thấy kiệt sức, tim đập nhanh, đau đầu, khó tập trung, rụng tóc..., rất có thể bạn đang thiếu sắt và cần phải đến bác sỹ kiểm tra để điều chỉnh chế độ ăn và điều trị kịp thời.
Phía sau những thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt lại là những áp lực âm thầm tích tụ mà tôi cần phải thay đổi kịp thời.
Những việc này nghe qua có vẻ chẳng mang lại lợi ích rõ ràng, nhưng nhiều người khôn ngoan lại coi đó là thói quen không thể thiếu. Nhờ duy trì chúng mỗi ngày, họ dần rèn luyện được sự bình tĩnh và khả năng suy nghĩ sâu sắc hơn.
Có thời gian dài tôi mệt mỏi vì chính mình, cho đến khi học cách dừng lại việc ghen với những điều rất nhỏ…
Dù được kỳ vọng giúp công việc nhẹ nhàng hơn, song trí tuệ nhân tạo đang khiến nhiều người lao động rơi vào trạng thái kiệt quệ tinh thần vì phải liên tục xoay xở với các công cụ công nghệ mới.
Trong cuộc sống nhiều áp lực, người trẻ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, bốc đồng khi gặp tình huống không như ý muốn. Việc học cách nhận diện và cân bằng cảm xúc trở thành kỹ năng quan trọng để giữ nhịp học tập và cuộc sống.
Anh Hùng nhiều tháng sống trong trạng thái lo âu cực độ, tim đập nhanh, tay run, mất ngủ triền miên mỗi khi điện thoại công việc đổ chuông.
Nếu bạn có khá nhiều quần áo và phụ kiện, thì việc phân loại và cất giữ chúng hẳn khiến bạn cảm thấy khó khăn. Việc có thể nhìn thấy mọi thứ mà mình có giúp đầu óc bớt rối bời, khi tủ đồ được sắp xếp gọn gàng và khoa học, quần áo của bạn không chỉ trở nên đẹp hơn, mà công cuộc phối đồ cũng mượt mà hơn.
Nhiều người trẻ, luôn cảm thấy đầu óc mơ hồ, khó tập trung và suy giảm trí nhớ, chậm xử lý thông tin... Đó là dấu hiệu của tình trạng 'sương mù não'.
Từng bị dân làng chế giễu là 'có vấn đề về đầu óc', đến nhân vật dẫn đầu lĩnh vực nông nghiệp hữu cơ với khối tài sản hơn trăm triệu, Dương Thư Xuân đã dùng thực lực để chứng minh lựa chọn của mình là đúng đắn.
Bạn đã bao giờ nghe đến thuật ngữ 'hội chứng khao khát được yêu thương' chưa? Mong muốn được những người xung quanh yêu thương và không muốn bị ai ghét bỏ là một cảm xúc phổ biến mà nhiều người có. Nhưng điều gì xảy ra, khi nó trở nên thái quá? Hãy để chuyên gia tâm lý Nhật Bản Oda Hayato chia sẻ với các bạn về hội chứng này.
Phỏng vấn luôn là cột mốc quan trọng trong hành trình tìm việc. Tuy nhiên, không phải ứng viên nào cũng chuẩn bị đủ cho mọi tình huống. Sẽ có lúc, một câu hỏi bất ngờ xuất hiện khiến đầu óc trống rỗng. Vấn đề không nằm ở việc 'bí', mà ở cách xử lý ngay sau đó. Dưới đây là những nguyên tắc giúp biến khoảnh khắc lúng túng thành điểm cộng chuyên nghiệp, hãy cùng tham khảo nhé.
Những người sinh vào 4 khung giờ Âm lịch dưới đây thường được xem là sinh đúng 'giờ lành', sở hữu trí tuệ sáng suốt, sự nghiệp thuận lợi và càng về già càng an nhiên, viên mãn.
Chúng ta nên giúp cơ thể và tinh thần quay lại nhịp làm việc một cách từ từ, thay vì ép mình phải tăng tốc ngay lập tức
Một ngày không điện thoại mang đến nhiều thay đổi tích cực cho giấc ngủ, tinh thần và khả năng tập trung.
Thức khuya kéo dài khiến da xỉn màu, tinh thần mệt mỏi. Chỉ sau 7 ngày đi ngủ sớm, nhiều người đã cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực từ bên trong.
Đối với những người vốn đã phải đối mặt với căng thẳng tiền bạc hoặc sự bất ổn kinh tế suốt cả năm, những ngày sát Tết dễ gặp khủng hoảng chi tiêu ngoài tầm kiểm soát.
Nhiều cụ ông, cụ bà tại Hà Tĩnh dù tuổi đã cao vẫn minh mẫn, tích cực tham gia hoạt động cộng đồng. Lối sống khoa học, vận động thường xuyên và tinh thần lạc quan chính là 'chìa khóa vàng'.
Những ngày cận Tết, nhiều người phải làm việc liên tục, dọn dẹp nhà cửa, mua sắm, chuẩn bị cỗ bàn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải, đầu óc kém tỉnh táo. Sử dụng các loại trà thảo dược đúng cách có thể giúp giải mệt, tăng sự tỉnh táo và hỗ trợ sức khỏe an toàn.