Ngàn bước chân, triệu trái tim khỏe mạnh

8 phút1566 liên quan

Không phải ai cũng có thời gian hoặc đủ thể lực để theo đuổi những buổi tập cường độ cao. Tuy nhiên, sức khỏe không chỉ đến từ việc tập thật nhiều, mà còn được xây dựng từ những thói quen nhỏ lặp lại mỗi ngày.

4 giờ3 liên quan

Điều hòa giúp xua tan cảm giác oi bức trong mùa hè, nhưng việc ở lâu trong phòng lạnh cũng dễ khiến cơ thể mất độ ẩm, gây khô da, khô họng và cảm giác khó chịu. Chỉ với vài mẹo đơn giản cùng những vật dụng quen thuộc, bạn có thể cải thiện đáng kể không khí trong phòng điều hòa mà không cần tốn nhiều chi phí.

2 giờ

Hướng dẫn cách vệ sinh quạt gió bếp từ đúng giúp giảm tiếng ồn, tăng hiệu suất hoạt động và kéo dài tuổi thọ thiết bị.

1 giờ8 liên quan

Các thí sinh có thể thử sức trước kì thi tốt nghiệp môn Ngữ văn với các kỹ năng: Đọc hiểu văn bản nghị luận, viết đoạn văn nghị luận xã hội và bài văn nghị luận văn học.

1 giờ3 liên quan

Quả vải là loại trái cây đặc trưng của mùa hè với vị ngọt đậm và hương thơm hấp dẫn, được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên ăn vì có thể gây hại sức khỏe.

8 phút2 liên quan

Lá sen không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn được Y học cổ truyền sử dụng như một vị thuốc giúp thanh nhiệt, an thần, hỗ trợ giảm cân. Trong mùa hè, các món ăn từ lá sen được nhiều người ưa chuộng nhờ hương thơm dễ chịu, thanh mát và giúp giảm cảm giác ngán.

1 phút19 liên quan

Trong những ngày nhiệt độ cao kéo dài, nguy cơ xảy ra các vấn đề như say nắng, sốc nhiệt, mất nước... có thể gia tăng, đặc biệt đối với người già, trẻ em và người có bệnh nền.

1 phút3 liên quan

Bác sĩ cảnh báo ung thư thận thường diễn tiến âm thầm, dễ bị nhầm với đau cơ xương khớp khiến nhiều người bỏ lỡ 'thời điểm vàng' điều trị.

12 phút

Tuổi học trò đi qua, những đứa trẻ năm nào dần lớn lên theo cách của riêng mình. Tôi vẫn còn nhớ như in buổi chiều hè của mấy chục năm trước, có đám trẻ háo hức đứng trên cánh đồng làng vừa qua mùa gặt, ngước mặt thả con diều đón gió rồi đồng thanh reo lên đầy hứng khởi. Dường như, ngay trong khoảnh khắc ấy, con diều đã mang theo ước mơ của đám trẻ bay cao...

13 phút33 liên quan

Mùa hè tủ lạnh tốn điện do nhiệt độ ngoài trời tăng cao khiến tủ lạnh phải hoạt động gần như liên tục để giữ hơi lạnh, kéo theo lượng điện tiêu thụ tăng 20-50%.

29 phút65 liên quan

'Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo - Hành động để đẩy lùi nạn nghiện nicotine và thuốc lá' là chủ đề của Ngày Thế giới không thuốc lá năm 2026 do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) phát động.

31 phút482 liên quan

Các cơ quan y tế quốc tế đang khẩn trương tìm kiếm các giải pháp y tế nhằm kiểm soát đợt bùng phát Ebola tại miền Đông Cộng hòa Dân chủ Congo, liên quan đến chủng Bundibugyo (BDBV) của virus Ebola.

32 phút

Người đàn ông sau khi tiêm filler để tăng kích thước 'cậu nhỏ', chỗ tiêm trở nên cứng chắc, đóng thành từng cục và gây biến dạng.

33 phút1566 liên quan

Sau khi tập luyện, cơ thể cần được bổ sung dinh dưỡng đúng cách để phục hồi cơ bắp, bù năng lượng và tránh những tác động không mong muốn đến sức khỏe.