Người bệnh cúm mùa thường diễn biến nhẹ và có thể hồi phục trong vòng 2-7 ngày. Với các phương pháp vệ sinh môi trường, vệ sinh cá nhân, bài thuốc y học cổ truyền, tập luyện… đều nhằm mục đích phòng bệnh và trị bệnh ở mức độ nhẹ.
Trong thời điểm cúm mùa đang bùng phát mạnh hiện nay, khiến số bệnh nhân mắc và nhập viện tăng cao, cùng với tiêm phòng và sử dụng thuốc điều trị, các bác sĩ hướng dẫn thực hiện các biện pháp y học cổ truyền kết hợp hỗ trợ phòng tránh bệnh cúm hiệu quả.
Theo bác sĩ khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Bạch Mai, vệ sinh nhà ở, cá nhân bằng các vị dược liệu sẵn có quanh ta, có thể hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc cúm.
Bệnh cúm theo y học cổ truyền được xem là do ngoại tà xâm nhập vào cơ thể khi chính khí cơ thể suy yếu. Vì vậy phòng ngừa tập trung vào các phương pháp nâng cao chính khí, cân bằng âm dương cơ thể.