Một tư thế ngủ tốt có thể tối đa hóa việc phục hồi cơ thể và sức khỏe vào ban đêm không? Câu hỏi này chính là mối băn khoăn của nhiều người.
Độc giả Trần Nam (phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa) hỏi: 'Từ hồi nhỏ tôi đã nghe câu 'Khôn dồn ra mặt'. Hôm vừa rồi có đứa cháu hỏi: 'Ông ơi, câu 'Khôn dồn ra mặt' là thành ngữ hay tục ngữ?' Thú thực là tôi thấy lúng túng vì cũng không biết đích xác nó là thành ngữ hay tục ngữ. Xem trong sách 'Từ điển thành ngữ và tục ngữ Việt Nam' của Giáo sư Nguyễn Lân thì thấy có câu gần giống: 'Khôn dồn ra mặt, què quặt hiện ra chân tay', và được sách giải thích là: 'Ý nói: Người khôn, dù không nói ra, người ngoài cũng biết là khôn', nhưng không ghi rõ đây là thành ngữ hay tục ngữ.
Nhìn anh Dương Quang Toàn (sinh năm 1971) bước đi chậm chạp với cây gậy trên tay, ít ai nghĩ rằng anh đã hơn 50 lần tham gia hiến máu tình nguyện. Giữa bộn bề mưu sinh, người thợ sửa điện ấy vẫn bền bỉ cho đi những giọt máu của mình, góp phần gieo những mầm thiện lành trong cộng đồng.
Bánh trôi, bánh chay là món ăn truyền thống đặc sắc trong dịp Tết Hàn thực (3/3 âm lịch). Dù ngon nhưng chúng chứa hàm lượng tinh bột tinh chế và đường rất cao. Đó chính là lý do món này không phù hợp với mọt số nhóm người.
Trong không gian kín đáo của đời sống gia đình, những thắc mắc về sự 'lệch pha' hay cường độ ham muốn thường trở thành nỗi trăn trở thầm kín.
Nếu thường xuyên thức dậy mệt mỏi dù ngủ đủ, buồn nôn, hơi thở có mùi lạ hay đau tức vùng hạ sườn phải, bạn nên cảnh giác vì chúng có thể cảnh báo gan đang hoạt động kém hiệu quả.
Từ những bữa ăn gia đình đến thực phẩm đường phố, chỉ cần một sơ suất nhỏ trong lựa chọn, chế biến hoặc bảo quản thực phẩm cũng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Bạn muốn xây dựng cơ bắp săn chắc nhưng thường xuyên bỏ qua bữa sáng hoặc ăn uống sơ sài? Thực tế, bữa sáng tăng cơ chính là 'chìa khóa' để nạp lại nguồn dinh dưỡng bị thiếu hụt sau giấc ngủ dài, giúp bảo vệ khối lượng cơ hiện có.
Magie có thể tương tác với một số thuốc, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ. Những tương tác này dễ bị bỏ qua, tiềm ẩn rủi ro nếu người bệnh không được tư vấn và theo dõi phù hợp.
Trong hành trình trưởng thành của mỗi con người, có hai nền tảng âm thầm nhưng quyết định phần lớn số phận của họ: tính cách và nhân cách.
Việc xuất hiện sớm ổ dịch sốt xuất huyết tại phường Vũng Áng cảnh báo về nguy cơ dịch có thể bùng phát trên địa bàn Hà Tĩnh.
Sáng nay, nắng lên từ sớm, đậu nhẹ trên bậc thềm những mảng màu vàng vọt và mỏng tang. Đâu đó trong vòm lá, một tiếng ve vừa khẽ cất lên những nốt nhạc đơn lẻ, hơi lạc nhịp trong bản hợp xướng.
Thức khuya, ăn ngoài hay sa đà vào mạng xã hội là những thói quen đang âm thầm bào mòn sức khỏe và cản trở bạn phát triển.
Sau khi dùng bữa người đàn ông này bị khó chịu ở vùng trước ngực (bên trái ngực) kèm theo đau bụng và tiêu chảy tái phát. Cứ nghĩ nằm nghỉ sẽ hết nhưng tình trang lại càng đau thêm, đến viện bác sĩ lắc đầu cảnh báo.
Sở hữu mái tóc dài hơn 5m cuộn như thân rồng, suốt 80 năm không cắt, cụ Nguyễn Văn Chiến gây tò mò khắp miền Tây.
Miền Tây đang vào đợt nắng gay gắt, không chỉ gây mệt mỏi mà còn khiến nhiều trẻ nhỏ đổ bệnh. Tại phòng khám, số ca viêm họng, tiêu chảy và tay chân miệng đều tăng. Điều đáng nói là phần lớn có thể phòng ngừa được nếu cha mẹ để ý từ những điều rất nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.
Nhận tin chồng hy sinh khi đang mang thai con trai đầu lòng được 4 tháng, người vợ ấy vẫn một lòng thủ tiết thờ chồng, giữ trọn nghĩa phu thê qua hơn 7 thập kỷ. Người phụ nữ với tấm lòng trung trinh ấy là cụ Dương Thị Thí, năm nay bước sang tuổi 106, trú tại thôn Lại An, xã Gio Linh, tỉnh Quảng Trị.
Không phải ai cũng phù hợp để đi cùng nhau lâu dài. Những dấu hiệu tưởng nhỏ trong tính cách có thể ảnh hưởng lớn đến hôn nhân về sau.
Không ít phụ huynh tự ý bổ sung vitamin cho con với kỳ vọng tăng đề kháng, phát triển tốt. Tuy nhiên, việc này cần đúng thời điểm, đúng cách, tránh lạm dụng.
Ngày 17.4, Trung tâm Chẩn đoán và Xét nghiệm Thú y Trung ương II – Trạm Chẩn đoán và Xét nghiệm II đã có kết quả xét nghiệm xác định mẫu bệnh phẩm lấy tại Quảng Ngãi dương tính với vi rút dại.
Thai phụ vỡ tử cung hiếm gặp khi thai 11 tuần, mất 2,3 lít máu, bác sĩ phẫu thuật kịp thời, giữ được tính mạng.
Theo tử vi 12 cung hoàng đạo 18/4, Thiên Bình vận thế bay cao, phất lên dễ dàng. Xử Nữ đừng tham lam sẽ thu được lợi nhuận, tránh xa cạm bẫy.
Một nữ du khách Mỹ mới đây đã chia sẻ một bí quyết đơn giản, giúp cô giảm tới 45kg khi dù phải di chuyển qua lại nhiều quốc gia.
Theo thông tin từ bệnh viện, bệnh nhi P.T.N. (2 tuổi, trú tại Đà Nẵng), được đưa vào cấp cứu trong tình trạng nguy kịch với biểu hiện nôn ói liên tục, tiêu chảy phân xanh nhạt lẫn máu, mạch yếu và thở gắng sức.
Tìm hiểu danh sách 14 loại thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với gan giúp chúng ta xây dựng một thực đơn lành mạnh để bảo vệ lá gan luôn khỏe mạnh.
Trang sức không chỉ xuống cấp do va chạm mà còn từ những chuyển động khi ngủ. Sợi vải và ma sát lặp lại có thể làm lỏng chấu và mòn chi tiết mà người đeo khó nhận ra.
Qua thăm khám, các bác sĩ phát hiện người bệnh có khối u tử cung kích thước rất lớn, chiếm gần toàn bộ ổ bụng dưới. Khối u gây chèn ép các cơ quan lân cận, tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng nếu không được can thiệp kịp thời.
Sau phẫu thuật, các bác sĩ đã bảo tồn thành công tử cung cho thai phụ dù tổn thương rất phức tạp.
Giới hạn chịu đựng của người bạn đời ảnh hưởng rất nhiều tới việc ngoại tình. Không nên dung túng cho hành vi ngoại tình của nửa kia, điều đó sẽ khiến họ liên tục tái phạm.
Táo đỏ (đại táo) được xem là thực phẩm – vị thuốc bổ dưỡng trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, táo đỏ có thể gây nóng trong, đầy bụng, khó tiêu, đặc biệt ở người có hệ tiêu hóa yếu.
Chỉ 20 phút bị bỏ quên trong ô tô đóng kín dưới trời nắng, một đứa trẻ có thể rơi vào hôn mê, đối mặt nguy cơ tử vong. Những cảnh báo y khoa cho thấy đây không phải tai nạn hy hữu, mà là tình huống cấp cứu cực kỳ nguy hiểm, có thể xảy ra với bất kỳ gia đình nào.
Sau tiếng 'rắc' ở trận bóng rổ khi tiếp đất sai tư thế, nam sinh lớp 10 ở Hà Nội được đưa thẳng đến viện cấp cứu. Các bác sĩ cảnh báo nguy cơ chấn thương thể thao ngày càng gia tăng ở người trẻ.
Sản phụ 32 tuổi, mang song thai, một bé chào đời tuần 26, bé thứ hai giữ thêm 13 tuần. Cả hai bé đều đã ổn định, các bác sĩ đánh giá 'chưa từng ghi nhận trước đây'.
Sau khi ăn thịt lợn chưa nấu chín, một người đàn ông rơi vào sốc nhiễm khuẩn nguy kịch, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy đa cơ quan.
Trong bối cảnh già hóa dân số, việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi không còn là vấn đề riêng của nền y tế, mà là mối quan tâm chung của toàn xã hội.
Bnews. XSMT 18/4. Kết quả xổ số hôm nay ngày 18/4. XSMT thứ Bảy. Trực tiếp KQXSMT ngày 18/4. Kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Bảy ngày 18/4/2026.
XSMN 18/4. KQXSMN 18/4/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 18/4. XSMN thứ Bảy. Xổ số miền Nam hôm nay 18/4/2026. Trực tiếp KQXSMN ngày 18/4. Kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ Bảy ngày 18/4/2026.
Từng bị xem là 'kẻ thù' của tim mạch, mỡ lợn đang dần khẳng định lại giá trị dinh dưỡng đích thực khi tiêu thụ đúng cách. Tìm hiểu những lợi ích bất ngờ khi sử dụng một thìa mỡ lợn mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe của gia đình.
Một bệnh nhân 37 tuổi người nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp đã được cứu sống nhờ can thiệp mạch vành kịp thời trong 'giờ vàng' tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An.
Một biến cố bất ngờ có thể làm thay đổi hoàn toàn cách nhìn về tình thân và chỗ dựa trong cuộc đời. Khi bước vào tuổi xế chiều, nhiều người vẫn tin rằng vợ chồng và con cái là nơi nương tựa vững chắc nhất. Nhưng có những trải nghiệm đủ sâu sắc để khiến ta nhận ra: điều đó không hoàn toàn đúng.
Nghiên cứu mới cho thấy giảm mỡ quá mức không hề an toàn như nhiều người nghĩ. Khi mô mỡ suy yếu, nguy cơ rối loạn chuyển hóa, tiểu đường và gan nhiễm mỡ có thể gia tăng.
Dấu hiệu như đi nhanh mệt, chân nặng hoặc phù chân... không phải lúc nào cũng do suy thận, nhưng nếu kéo dài, người bệnh cần được khám sớm.
Chỉ sau 2 ngày khởi phát với triệu chứng sốt và mệt mỏi, một người đàn ông lớn tuổi ở TPHCM nhanh chóng diễn tiến nặng, rơi vào sốc, suy đa cơ quan