Không chỉ tập luyện, chế độ ăn đúng cách mới là 'chìa khóa' giúp cơ bắp phát triển khỏe mạnh và phục hồi hiệu quả.
Ko Po Yuet nổi tiếng MXH Hong Kong (Trung Quốc) với hành trình tập luyện từ một y tá trở thành VĐV chuyên nghiệp, vô địch các giải đấu thể hình.