Thức uống nhiều người dùng để 'đã khát' mùa hè thực chất có thể khiến cơ thể nhanh mất nước, mệt mỏi và khô miệng hơn sau đó.
Đồ uống lạnh mang lại cảm giác sảng khoái tức thì, nhưng nhiều loại lại âm thầm khiến cơ thể mất nước và tăng nguy cơ bệnh tật.