Theo y học cổ truyền và một số quan sát lâm sàng, dáng đi và các biểu hiện trên cơ thể có thể phản ánh phần nào chức năng thận.
Ngâm chân mỗi tối vẫn mất ngủ thường do ngâm quá muộn (sau 22h), nước quá nóng, hoặc ngâm quá lâu. Các sai lầm này gây kích thích thần kinh, khiến tim đập nhanh thay vì thư giãn.
Nửa đêm tỉnh giấc vã mồ hôi (đổ mồ hôi trộm) kèm tim đập nhanh, thình thịch là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp bất ổn. Theo y học cổ truyền và hiện đại, đây đúng là một trong những biểu hiện cần cẩn trọng với tình trạng thận hư (thận yếu), đặc biệt là thận âm hư.