Không dễ để từ bỏ một thói quen. Tin mừng là chúng ta có thể rèn luyện não bộ phải 'thiết kế' lại các thói quen xấu đã lặp đi lặp lại nhiều năm.
Không dễ để từ bỏ một thói quen. Tin mừng là chúng ta có thể rèn luyện não bộ phải 'thiết kế' lại các thói quen xấu đã lặp đi lặp lại nhiều năm.