Bổ sung quercetin, vitamin C, omega-3, probiotics và bromelain từ thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch và giảm triệu chứng dị ứng mùa xuân hiệu quả.
Mùa xuân là thời điểm phấn hoa phát tán mạnh, khiến số ca viêm mũi dị ứng, viêm kết mạc và hen phế quản gia tăng rõ rệt. Chủ động nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng các biện pháp phòng ngừa phù hợp sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, hạn chế tái phát và bảo vệ sức khỏe trong giai đoạn giao mùa.
Thay vì phụ thuộc vào thuốc, có thể thiết lập 'hàng rào bảo vệ' cơ thể khỏi dị ứng mùa xuân bằng các thục phẩm tự nhiên. Dưới đây là 5 dưỡng chất có trong thực phẩm giúp cơ thể vượt qua mùa hoa nở không còn lo hắt hơi hay ngứa mắt...