Không ít người bắt đầu ngày mới bằng cảm giác nhức mỏi, cứng khớp gối rồi tự trấn an rằng đi lại một lúc là hết. Theo bác sĩ, chính thói quen bỏ qua triệu chứng này khiến nhiều bệnh xương khớp bị phát hiện muộn.
Đau đầu nhẹ, mỏi vai gáy hay nhức khớp thoáng qua không chỉ là mệt mỏi thông thường, mà có thể là tín hiệu cảnh báo sớm của cơ thể.