Những năm gần đây, phong trào luyện tập thể thao tại các đô thị lớn phát triển mạnh mẽ. Sân chơi đông hơn, cộng đồng thể thao nở rộ hơn và tinh thần rèn luyện sức khỏe được lan tỏa sâu rộng. Nhưng điều đáng bàn là, nhiều người tập sai cách, bỏ qua giới hạn của bản thân hoặc ít trang bị kiến thức khiến 'liều thuốc thể thao' biến thành mối nguy khó lường.
Luyện tập thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe song cần biết cách lựa chọn, phân sức tập luyện phù hợp để phòng tránh rủi ro