Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng dù thực phẩm không phải là yếu tố duy nhất, chế độ ăn có thể đóng vai trò thầm lặng nhưng đáng kể đối với sức khỏe lâu dài.
Tuân thủ sáu thói quen ăn uống dưới đây, bao gồm bổ sung trái cây tươi, protein nạc và men vi sinh... sẽ giúp bạn có đường ruột khỏe mạnh và giảm nguy cơ ung thư dạ dày.