Một trong những dấu hiệu sớm nhất cho thấy thận không hoạt động bình thường là tình trạng rò rỉ protein vào nước tiểu, trong y học gọi là protein niệu. Trong một cơ thể khỏe mạnh, thận lọc chất thải và dịch dư thừa, trong khi các protein thiết yếu vẫn nằm trong máu. Tuy nhiên, khi hệ thống lọc này bị tổn thương, các protein thoát ra ngoài sẽ bắt đầu thoát ra ngoài qua nước tiểu. Nhiều tình trạng gây ra tình trạng rò rỉ này cũng có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Đây có thể là một trong những lý do khiến các bác sĩ chuyên khoa thận thường thấy hai vấn đề này đi kèm với nhau. Việc hiểu rõ nguyên nhân có thể giúp mọi người nhận biết sớm các triệu chứng và bảo vệ sức khỏe thận. Bác sĩ chuyên khoa thận hàng đầu, Tiến sĩ Nikita Pawar, đã chia sẻ lý do tại sao protein rò rỉ vào nước tiểu.
Không phải uống càng nhiều nước thì càng tốt cho sức khỏe, lợi ích thực sự phụ thuộc vào lượng nước, thời điểm uống và tình trạng cơ thể để giúp ngăn ngừa sỏi thận, giảm cân và cải thiện đường huyết.