Sống chậm là chọn sống có ý thức hơn, biết trân trọng hiện tại, cảm nhận sâu sắc từng khoảnh khắc và giữ tâm hồn luôn an nhiên giữa thế giới vội vã.
Zen Tổng thích chụp lại chính mình với khoảnh khắc rất đỗi bình thường: Ngồi bên tách cà phê sáng, đứng giữa con hẻm nhỏ hay đơn giản là một buổi chiều đổ nắng.