Trà gừng, với hương thơm cay nồng và hơi ấm dễ chịu, từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền nhờ những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ.
Một cốc sữa chua không đường, ly trà gừng ấm, nước ép nha đam, thậm chí chỉ là cốc nước lọc cũng có thể là cách tự nhiên để bạn làm dịu dạ dày và ngăn những cơn ợ nóng không mấy dễ chịu do trào ngược.