Khi chạy bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nếu vượt quá 'vùng an toàn', trái tim có thể bị tổn thương, gây loạn nhịp, choáng ngất.
Khi chạy bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nếu vượt quá 'vùng an toàn', trái tim có thể bị tổn thương, gây loạn nhịp, choáng ngất.