Sau một ngày dài, không ít người rơi vào cảnh nằm mãi trên giường mà không ngủ được, trong khi chỉ cần ngồi xem ti vi trên sofa là đã gật gù. Hiện tượng này không phải ngẫu nhiên mà có lời giải thích từ khoa học giấc ngủ.