5 thói quen hàng ngày giúp cải thiện tinh thần ở người nhiễm HIV

Sống chung với HIV không chỉ là hành trình quản lý một bệnh mạn tính mà còn là thử thách về mặt tinh thần. Người nhiễm HIV thường đối diện với lo âu, trầm cảm, mặc cảm xã hội và áp lực duy trì điều trị lâu dài...

Vì sao người nhiễm HIV dễ rơi vào trầm cảm và lo âu?

Sống chung với HIV không chỉ là cuộc chiến về thể chất mà còn là thử thách lớn về tinh thần. Nhiều người bệnh phải đối mặt với cảm giác cô đơn, mặc cảm và lo lắng kéo dài. Đây là những yếu tố khiến nguy cơ trầm cảm, lo âu ở họ cao hơn so với người bình thường.

Khi mạng xã hội trở thành gánh nặng tinh thần cho giới trẻ

Mạng xã hội mở ra nhiều cơ hội kết nối cho giới trẻ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ gây lo âu, trầm cảm và rối loạn tâm lý.