Ngáy to, mệt mỏi sau ngủ có thể là dấu hiệu hội chứng ngưng thở khi ngủ – bệnh lý tiềm ẩn nguy cơ tim mạch và não bộ.
Nếu vẫn đảm bảo được giấc ngủ 7- 8 tiếng, nhưng ban ngày bạn vẫn thường xuyên ngủ gật, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc bệnh.