Nước mía là thức uống được yêu thích vì hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe, nhưng có 5 nhóm người không nên uống nước mía.
Nước mía là một trong những loại nước giải khát được ưa chuộng nhất trong mùa hè tại Việt Nam. Tuy nhiên, cũng vì quá ngọt nên không ít người lo ngại rằng nước mía có thể gây tăng đường huyết, nhất là với những người có nguy cơ mắc tiểu đường, người thừa cân, béo phì hoặc có vấn đề về chuyển hóa.
Nước mía là thức uống lành mạnh tốt cho sức khỏe, vậy uống nước mía mỗi ngày có tốt không?
Nước mía được nhiều người ưa chuộng vào những ngày hè oi bức nhưng uống không đúng cách cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe.