Chỉ sau 30 ngày ngừng rượu bia, cơ thể bạn có thể hồi phục rõ rệt như ngủ ngon hơn, nhiều năng lượng hơn, giảm cân và tinh thần minh mẫn hơn. Dù việc bỏ rượu bia không dễ, nhưng lợi ích thu về là rất đáng giá.
Rượu, tưởng chừng chỉ mang lại những tác hại khôn lường, nhưng nghiên cứu mới đây đã hé lộ một 'bí mật' bất ngờ là uống rượu điều độ có thể là 'vũ khí bí mật' mang lại lợi ích mức cholesterol và cho sức khỏe tim mạch.