Người bị thoát vị đĩa đệm nên tham khảo một số thực phẩm chống viêm như rau và trái cây đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phục hồi.
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là nguyên nhân phổ biến gây đau thần kinh tọa. Phẫu thuật chỉ được cân nhắc khi điều trị bảo tồn thất bại và có dấu hiệu chèn ép nặng.
Khi bị thoát vị đĩa đệm, bên cạnh việc thực hiện các phương pháp điều trị y tế, chế độ ăn uống góp phần quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng và hỗ trợ quá trình phục hồi.