Mỗi năm, khi mùa thi đến gần, không khí căng thẳng dường như bao trùm mọi ngóc ngách từ lớp học, thư viện đến các bàn ăn tối trong gia đình. Với mong muốn cải thiện trí nhớ, tăng sự tập trung và học tập hiệu quả hơn, không ít học sinh và phụ huynh tìm đến các loại 'thuốc bổ não' còn được gọi là 'thuốc thông minh' (nootropics). Nhưng liệu những viên thuốc này có thực sự giúp não bộ làm việc hiệu quả hơn, hay chỉ là hy vọng được thổi phồng bởi thị trường?
Ngoài việc nghỉ ngơi, dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ và giúp sĩ tử giữ được sự tỉnh táo, minh mẫn trong mùa thi.
Trong kho tàng y học cổ truyền, có nhiều món ăn và bài thuốc quý giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện khả năng tập trung, đặc biệt phù hợp với các sĩ tử trong giai đoạn ôn thi căng thẳng.