Theo hãng tin Spunik, một nhóm nghiên cứu quốc tế, bao gồm các nhà khoa học từ Đại học Y khoa Tyumen ở Nga, đã phát hiện rằng việc thiếu ánh sáng ban ngày và tiếp xúc quá mức với ánh sáng vào ban đêm làm gia tăng nguy cơ rối loạn chu kỳ giấc ngủ ở bệnh nhân nhiễm bệnh COVID-19.
Theo Tiến sĩ Y khoa Nick Villalobos, nếu bạn mệt mỏi nhưng vẫn không ngủ được, nguyên nhân có thể là do nhịp sinh học của bạn bị rối loạn, lo lắng hoặc nhiều yếu tố khác.