Các nhà dinh dưỡng chỉ ra rằng ngoài việc gây nhiễm trùng và bệnh tật, móng tay không khỏe mạnh còn có thể là dấu hiệu suy dinh dưỡng.
Móng tay giòn cảnh báo thiếu sắt, móng tay nhợt nhạt có thể là dấu hiệu thiếu máu hoặc bệnh gan, trong khi đường kẻ sẫm màu trên móng có thể chỉ ra bệnh u hắc tố.
Móng tay yếu, giòn, dễ gãy, nhợt nhạt đổi màu hay mọc chậm... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt vitamin B12.