Rụng tóc, da khô, người mệt mỏi... là các dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu chất và cần bổ sung thực phẩm thích hợp để cơ thể khỏe mạnh, sẵn sàng đón Tết.
Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, được sản xuất qua da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, qua thực phẩm và chất bổ sung. Thiếu hoặc thừa vitamin D đều có hại...