Đường hô hấp của con người rất nhạy cảm với thời tiết lạnh nên để phòng bệnh các bệnh này, điều quan trọng nhất là giữ ấm cơ thể và vệ sinh môi trường sống.
Vào mùa đông, khí trời chuyển lạnh, hanh khô… tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh hô hấp phát tác. Một số món ăn có tác dụng phòng ngừa các bệnh đường hô hấp trong mùa đông.