Bên cạnh các phương pháp điều trị y học hiện đại, xoa bóp bấm huyệt đã được chứng minh có tác dụng hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả.
Phương pháp điều trị bệnh bằng xoa bóp bấm huyệt đã có trên hai nghìn năm lịch sử. Trong dân gian phương pháp điều trị bệnh này được ứng dụng vô cùng rộng rãi, có rất nhiều trường phái như: xoa bóp nội tạng, xoa bóp bấm huyệt, xoa bóp khí công, Tý ngọ lưu trú xoa bóp… mỗi trường phái đều có những đặc điểm riêng.
Xoa bóp, bấm huyệt là một phương pháp y học cổ truyền an toàn, lành tính mang lại nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ điều trị chăm sóc giảm nhẹ cho người bệnh HIV/AIDS, đặc biệt góp phần giảm đau và cải thiện giấc ngủ.
Bên cạnh điều trị bằng các phương pháp nội khoa của y học hiện đại như thuốc giảm đau, giãn cơ, vật lý trị liệu, việc áp dụng các bài tập xoa bóp, bấm huyệt của Y học cổ truyền cũng mang lại hiệu quả cao trong việc giảm đau và thư giãn cơ bắp.
Bấm một số huyệt đạo trên đầu, cổ, vai, tay,... có thể giúp giảm đau đầu một cách nhanh chóng và hiệu quả.