Việc đầu tiên khi nhận thấy dấu hiệu bỏng nắng là cần làm mát cấp tốc và cung cấp độ ẩm cho da.
Tình trạng da bỏng rát do dính ớt có thể được xử lý bằng nhiều biện pháp đơn giản, chẳng hạn như dùng sữa, giấm hoặc dầu ăn.