Khi phong trào chạy bộ tăng cao, các giải marathon cũng xuất hiện ngày càng một nhiều. Đa số chạy bộ để rèn luyện sức khỏe đơn thuần, nhưng trong đó cũng có rất nhiều người muốn tìm hiểu giới hạn của bản thân cũng như tranh tài với người khác.
Từng được coi là cuộc thi thể thao mạo hiểm, marathon đã trở thành hiện tượng phổ biến. Không giới hạn độ tuổi và sự chuẩn bị (và ít quan tâm đến chi phí), những người yêu thích cự ly 42,195 km tụ tập từ mọi nơi ở Việt Nam cũng như trên toàn thế giới. Tại sao cuộc đua marathon lại quyến rũ đến vậy? Câu trả lời là sự kết hợp giữa niềm đam mê và tiếp thị.
Trong từng cự ly, cơ thể sẽ có những phản ứng sức khỏe khác nhau. Điều quan trọng là vận động viên cần bổ sung nước và cân đối sức bền suốt chặng đường.