Theo Ngọc Cương, việc tạo lập và duy trì một lối sống tự chủ và kỷ luật chính là chìa khóa để bản thân luôn khỏe mạnh, dẻo dai bền bỉ, duy trì tinh thần tích cực để học tập và theo đuổi đam mê.