Nhiều người lựa chọn giải quyết nhanh tình trạng táo bón bằng cách ra hiệu thuốc mua thuốc nhuận tràng về uống. Tuy nhiên, việc dùng thuốc có phải lúc nào cũng là giải pháp tốt?
Loại củ này còn chứa omega-3 và 6 rất tốt với tim mạch, góp phần ngăn ngừa ung thư cũng như phòng tránh bệnh tật nói chung.