Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò rất quan trọng đối với người bệnh tăng huyết áp, có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp hoặc gây tăng huyết áp…
Các chuyên gia cho biết bất kỳ hoạt động thể chất nào, kể cả rèn luyện sức mạnh, đều có thể làm tăng nhịp tim và đường kính mạch máu, giúp cải thiện lưu lượng máu đến cơ thể và giảm huyết áp tổng thể.