Nghỉ hè là thời điểm trẻ dễ tăng cân mất kiểm soát, chính bởi trẻ được nghỉ học, ít vận động và tâm lý của các bậc phụ huynh muốn thoải mái trong chuyện ăn ngủ của con. Hệ quả là không ít trẻ rơi vào tình trạng béo phì sau mùa hè, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.