Hiện nay, Thái Nguyên có gần 1,3 triệu dân. Theo kết quả điều tra dân số và nhà ở (1/4/2019), chất lượng dân số của tỉnh đang từng bước được nâng lên khi tuổi thọ bình quân đạt con số 73,6 tuổi, tương đương bình quân cả nước và cao hơn các tỉnh trong khu vực.
Quyết định số 588/QĐ-TTg về 'Chương trình điều chỉnh mức sinh phù hợp các vùng, đối tượng đến năm 2030' vừa được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt với mục tiêu khuyến khích nam nữ kết hôn trước 30 tuổi và sinh con trước 35 tuổi và thực hiện khám sức khỏe tiền hôn nhân. Qua đó, góp phần nâng cao chất lượng dân số, đảm bảo vững chắc mức sinh thay thế, tận dụng hiệu quả cơ cấu dân số vàng.